Question

生完孩子后一直脾气非常暴躁,持续一年多现在越来越严重是怎么回事

Answer 1

您在这个时候面临着社会角色转变，首先您变成了一位妈妈，再次您的家从两个人变成了三个人，周围环境也跟着变化了，身上的压力也就变重了，您在这个时候有情绪变化是正常的，但是当这个情绪变化引起了您的正常生活不便时，您可以先试着自我调节，比如，出去散心，种点花，学学写毛笔字，先让自己静下来，别把焦躁情绪传递给孩子，最后才慢慢说服自己，好好调整情绪，希望以上建议对您有帮助，如果您觉得效果不大，建议您找一位专业的老师来帮助您。