中国人长期偏重碳水饮食,为什么没有普遍发胖?
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:中国人长期偏重碳水饮食,但是中国人的活动量大,他们工作压力大,在饮食上他们也注意调整,多吃水果和蔬菜,使碳水能够消化掉,体内吸收不了多少,再一个是运动量大,消耗的多,所以糖分不在体内宿及,所以没有普遍发胖。
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中国人长期偏重碳水饮食,却没有普遍发胖,其中的原因我认为有下面几点:①中国人勤快,工作强度太,热量消耗大。②中国人注意锻炼身体。③中国人也注重减肥。请采纳吧。
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胖的人还是有的。没有普遍还是很多原因的。一是,中国人黄皮肤,骨骼相对西方人较精细矮小。二来,中国人的人文历史源远流长,饮食文化层出不穷,丰富多样,中医博大精深,注重养生,饮食相对外国人还是比较能均衡控制。再三,中国人民热爱劳动,体力消耗卡路里热量多,脂肪燃烧多。长久以来,形成了中华儿女特有的基因。所以没有普遍发胖。
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中国人长期重碳水饮料。没有普遍发胖的原因就是碳酸饮料在人体中很容易消化。不能转换成脂肪所以不容易发胖。
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中国人长期偏重碳水饮食却不会发胖,是因为中国人吃的脂肪和蛋白质较少;体力劳动大。
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