Question

生理期能吃皮蛋瘦肉粥吗

Answer 1

月经期间是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是不要吃太多，否则可能会导致消化不良，胃部胀痛。
原因分析
皮蛋瘦肉粥含有非常丰富的碳水化合物，可以供日常生活所需瘦肉和皮蛋，还提供了充足的蛋白质，补充了充足的营养和月经期间流失的营养。
举措建议
在月经期间不要吃一些过于油腻辛辣刺激生冷的食物。并且要注意不要暴饮暴食，否则可能会导致腹部胀痛。并且要尽可能服用一些药物，药物可能会导致月经紊乱。