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高中生活里12点睡5:50起，怎样做到上课不困？高中生活学习是非常紧张的，怎样做到上课不困呢？我们就要在11点就要睡觉，然后早上5点起床，这样你的休息是比12点睡觉要对身体好的，这样你睡足六个小时，上课就要比你12点睡睡到5:50。精神要好的多，然后中午我们可以小睡上十分到20分钟。这样能解决很大的问题。我们可以在饮食上多加注意，多吃一些蔬菜和水果。
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你这个完全不是病只是休息没有休息好罢了。现在很多学生都存在睡眠不足的问题，这个没办法咱们国家的学习时间就是这么安排的。尽可能早点睡觉没有很好的办法。
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睡眠时间不足，加上学习任务重导致上课困乏。应该坚持每天八小时睡眠时间，早睡早起。这样精力旺盛，学习有效时间提高，保证健康和学习两不误。
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这个睡眠时间的话，确实是烧了一天六个小时都不到，我觉得的话，你可以早晚进行体育锻炼，经常锻炼的人会比一般人睡眠要少一个小时左右
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兄弟，喝咖啡，但我不建议你喝，最常用的是快睡着用口水抹眼旁边，只要不觉得恶心
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