猪肉咋做好吃?
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青椒炒肉
材料:青椒500克、猪肉150克、香菜适量、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,青椒洗净,沥净水
2.将猪肉切成薄片,加入料酒,少许盐,抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制10分钟
3.将青椒去蒂,去籽,再将青椒掰成块
4.锅加油烧热,下入肉片翻炒,将肉片翻炒至颜色变白,盛出待用
5.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末,蒜片炒香
6.下入青椒块翻炒,将青椒炒至表面稍微起皱皮
7.加入炒好的肉片,再加入盐,生抽,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
小贴士:猪肉切好后,加入少许盐和料酒,淀粉,抓匀腌制,炒出的肉片嫩又不腥,青椒炒至稍起皱皮即可,不要炒过火,炒过火口感不脆嫩,最后加上几块香菜段即可。
青椒营养价值:
1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
材料:青椒500克、猪肉150克、香菜适量、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,青椒洗净,沥净水
2.将猪肉切成薄片,加入料酒,少许盐,抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制10分钟
3.将青椒去蒂,去籽,再将青椒掰成块
4.锅加油烧热,下入肉片翻炒,将肉片翻炒至颜色变白,盛出待用
5.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末,蒜片炒香
6.下入青椒块翻炒,将青椒炒至表面稍微起皱皮
7.加入炒好的肉片,再加入盐,生抽,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
小贴士:猪肉切好后,加入少许盐和料酒,淀粉,抓匀腌制,炒出的肉片嫩又不腥,青椒炒至稍起皱皮即可,不要炒过火,炒过火口感不脆嫩,最后加上几块香菜段即可。
青椒营养价值:
1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
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青椒炒肉
材料:青椒500克、猪肉150克、香菜适量、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,青椒洗净,沥净水
2.将猪肉切成薄片,加入料酒,少许盐,抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制10分钟
3.将青椒去蒂,去籽,再将青椒掰成块
4.锅加油烧热,下入肉片翻炒,将肉片翻炒至颜色变白,盛出待用
5.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末,蒜片炒香
6.下入青椒块翻炒,将青椒炒至表面稍微起皱皮
7.加入炒好的肉片,再加入盐,生抽,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
小贴士:猪肉切好后,加入少许盐和料酒,淀粉,抓匀腌制,炒出的肉片嫩又不腥,青椒炒至稍起皱皮即可,不要炒过火,炒过火口感不脆嫩,最后加上几块香菜段即可。
青椒营养价值:
1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
材料:青椒500克、猪肉150克、香菜适量、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、
做法:
1.准备好所需材料,青椒洗净,沥净水
2.将猪肉切成薄片,加入料酒,少许盐,抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制10分钟
3.将青椒去蒂,去籽,再将青椒掰成块
4.锅加油烧热,下入肉片翻炒,将肉片翻炒至颜色变白,盛出待用
5.锅内再添加少许油,下入葱花,姜末,蒜片炒香
6.下入青椒块翻炒,将青椒炒至表面稍微起皱皮
7.加入炒好的肉片,再加入盐,生抽,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可
小贴士:猪肉切好后,加入少许盐和料酒,淀粉,抓匀腌制,炒出的肉片嫩又不腥,青椒炒至稍起皱皮即可,不要炒过火,炒过火口感不脆嫩,最后加上几块香菜段即可。
青椒营养价值:
1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
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猪肉在东北人就爱吃做红烧肉 ,猪肉炖酸菜 ,过去东北人最爱吃的是猪肉炖粉条子 ,现在生活水平提高了 ,大多数人都选择吃牛羊肉了 ,
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你好猪肉的话有很多种做法,不过一般家庭就是拿来。炒尖椒炖大白菜。
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家传秘方卤肉饭
用料
猪前腿肉(五花肉也可以)300克;洋葱1个;香菇(这次我没有用)8朵(喜欢也可以多一点);姜末少许;蒜末少许;冰糖4颗(别多,你喜欢甜口也可以多一些);老抽少许(调色用,没有不放也行);生抽适量;五香粉(不可以没有)少许(我没有就用了十三香);白胡椒粉(不可以没有)少许(精髓所在)
做法
不管你用的什么肉,请一定要保留猪皮,这是最后卤肉出汁的关键!前腿肉或五花肉切小块,越小越好(比较容易软烂),要你不喜欢也可以切大一点点,别太大,咱毕竟不是做红烧肉。嘎嘎这次前腿很肥,因此我先干炸了一下,逼出油分,那么后面的肥肉不会太油腻反而会有入口即化的感觉……(此步骤看你买到肉的肥瘦,并不是必须),瘦肉焯水备用(五花直接焯水就好)
洋葱一定要大个头,切细丝(越细越好,方便后面炸干)。油不用太多,刚好没过洋葱就OK。小火小火小火炸炸炸!炸洋葱油!这是我们这道菜的精髓所在,一定一定一定要炸洋葱油做底,否则味道会大打折扣
一直炸呀炸!需要你拿出耐心(可以去准备其他辅料),时不时翻一下锅,保证不要糊掉就好。我大概炸了15分钟,炸到金黄色,可以把洋葱捞出来(不要丢,后面要用哒)洋葱油里放入4颗冰糖,小火炒化倒入肉嘎嘎,翻炒几下加入少许老抽(取它的颜色)很好看啦,当然还有冰糖的功劳,再放入生抽调味!(记住不要放盐,放盐后面收汁会很咸,很抢肉的香味)加入蒜末和姜末继续炒炒炒(我没有五香粉,放了一点点十三香)五香粉和白胡椒准备好,不可以没有,精髓精髓精髓所在!此处假装有香菇(脑补一下,这次孩子急着要吃、没有香菇只好不放,但是最后香味差了很多,而且卤汁也没有那么粘滑,因此想要做正宗的卤肉饭,请一定要放香菇!要新鲜的哦)假装倒入香菇!再倒入之前的洋葱干,继续翻炒一会儿关火放入高压锅(没有高压锅也可以普通锅子,只是会需要煮的久一些)!加水刚好没过肉嘎嘎,盖上盖子,小火炖(我炖了十分钟,我家锅子压力好大),炖到尝起来肉皮的部分是软软的,接着换中火,不需要盖子了,收干一点点水分,我喜欢干一点(浓浓的那种汤汁),收多少水大家随喜看着办吧然后!当当当当!盛一碗米饭,多汁美味的卤肉饭!这才叫森活!神仙都羡慕,哈哈。快动手做起来吧……
用料
猪前腿肉(五花肉也可以)300克;洋葱1个;香菇(这次我没有用)8朵(喜欢也可以多一点);姜末少许;蒜末少许;冰糖4颗(别多,你喜欢甜口也可以多一些);老抽少许(调色用,没有不放也行);生抽适量;五香粉(不可以没有)少许(我没有就用了十三香);白胡椒粉(不可以没有)少许(精髓所在)
做法
不管你用的什么肉,请一定要保留猪皮,这是最后卤肉出汁的关键!前腿肉或五花肉切小块,越小越好(比较容易软烂),要你不喜欢也可以切大一点点,别太大,咱毕竟不是做红烧肉。嘎嘎这次前腿很肥,因此我先干炸了一下,逼出油分,那么后面的肥肉不会太油腻反而会有入口即化的感觉……(此步骤看你买到肉的肥瘦,并不是必须),瘦肉焯水备用(五花直接焯水就好)
洋葱一定要大个头,切细丝(越细越好,方便后面炸干)。油不用太多,刚好没过洋葱就OK。小火小火小火炸炸炸!炸洋葱油!这是我们这道菜的精髓所在,一定一定一定要炸洋葱油做底,否则味道会大打折扣
一直炸呀炸!需要你拿出耐心(可以去准备其他辅料),时不时翻一下锅,保证不要糊掉就好。我大概炸了15分钟,炸到金黄色,可以把洋葱捞出来(不要丢,后面要用哒)洋葱油里放入4颗冰糖,小火炒化倒入肉嘎嘎,翻炒几下加入少许老抽(取它的颜色)很好看啦,当然还有冰糖的功劳,再放入生抽调味!(记住不要放盐,放盐后面收汁会很咸,很抢肉的香味)加入蒜末和姜末继续炒炒炒(我没有五香粉,放了一点点十三香)五香粉和白胡椒准备好,不可以没有,精髓精髓精髓所在!此处假装有香菇(脑补一下,这次孩子急着要吃、没有香菇只好不放,但是最后香味差了很多,而且卤汁也没有那么粘滑,因此想要做正宗的卤肉饭,请一定要放香菇!要新鲜的哦)假装倒入香菇!再倒入之前的洋葱干,继续翻炒一会儿关火放入高压锅(没有高压锅也可以普通锅子,只是会需要煮的久一些)!加水刚好没过肉嘎嘎,盖上盖子,小火炖(我炖了十分钟,我家锅子压力好大),炖到尝起来肉皮的部分是软软的,接着换中火,不需要盖子了,收干一点点水分,我喜欢干一点(浓浓的那种汤汁),收多少水大家随喜看着办吧然后!当当当当!盛一碗米饭,多汁美味的卤肉饭!这才叫森活!神仙都羡慕,哈哈。快动手做起来吧……
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