咸鸭蛋都有哪些营养价值?你喜欢吃吗?
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咸鸭蛋就是鸭蛋腌咸的一种处理形式,鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、铁、钾、磷等营养成分。
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咸鸭蛋含有蛋白质、磷脂、钙、铁以及多种维生素,具有补充身体所需营养。并且咸鸭蛋含有铁、钙,还能够促进骨骼发育。平时还是比较喜欢吃咸鸭蛋的。
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咸鸭蛋营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收。
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