Question

应该如何提高精子活动力？

Answer 1

提高精子活动力的方法是非常多的，平时要注意调整自己的生活习惯，改掉抽烟喝酒的嗜好。有效的增强营养，运动方面要保持，具备较好心态，很多时候精子活动力低下是因为相关疾病引起，可以采用药物治疗的方法。

Answer 2

男性精子活力低,会导致自然怀孕困难。严重的困扰着男性心理,出现这种情况时,平时一定要注意合理的调理,科学饮食,保持好心态,多注意运动,尽量帮助自身提高精子活力

Answer 3

可以多吃点含锌丰富的食物：牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类，大白菜、黄豆、白萝卜等

Answer 4

提高精子活动力的方法,主要是通过日常生活不良习惯的改善,保持良好的生活习惯.比如做到不抽烟、不喝酒、过熬夜、不穿紧身的牛仔裤、不长时间开车、久坐,不接触汽油、油漆、化学性和放射性的物质,通过多运动,多食坚果类,高蛋白食物,可以提高精子活动率.通过精液常规化验检q查,确定有中度和重度弱精子症,需要通过口服药物来改善,

Answer 5

注意合理的调理,科学饮食,保持好心态,多注意运动,尽量帮助自身提高精子活力