Question

失眠焦虑是植物神经紊乱的表现吗？

Answer 1

现代医学认为植物神经素乱(又称自主神经素乱) ， 是一组症状。最为常见的是由心理疾病引起的自主神经系统障碍 ， 通常多表现为内脏方面症状 ， 比如胃肠症状 、心血管症状、泌尿系统症状、呼吸系统症状等。有的患者甚至多处多科治疗了好几年 ， 最后才发现是植物神经紊乱引起的病症。另外，当生活、工作压力过大 ， 精神紧张、焦虑或睡眠质量较差时 ， 往往容易引起植物神经功能紊乱。
植物神经功能紊乱的表现非常广泛 ， 所以不能根据某一表现来做出诊断，它需要一个综合的判断。 因此，患者在就医时要根据自己的病症，寻求专科医生的诊断。比如，头疼、头晕 ， 要检查神经系统、血管，有没有问题 ； 心慌、气短、血压不稳 ， 要检查心血管系统有没有问题等。通过多方的检查 ， 排除其他疾病的可能 ， 这时就可以考虑是否患有植物神经功能紊乱。通常患者躯体的症状越多， 植物神经功能紊乱的可能性越大。
植物神经功能紊乱是一个群 ， 发病症状复杂多变 ， 没有具体特异性检查检验设备、诊断标准和临床特征 ， 彼此之间没有明显的界限划分。比如 ， 更年期的焦虑症常常伴随有多种植物神经功能紊乱的躯体症状，如头晕、易怒、 出汗、失眠、急躁 ， 这些症状的存在也会使患者焦虑程度变得更加明显。
中医讲“气不行则郁难开，痰不化则结难散”。治疗植物神经功能紊乱的关键在于早发现、早治疗，并进行及时有效的心理疏导。要想治本，最终需要让患者放下心理包袱 ， 积极配合治疗 ， 再使全身气血阴阳得到调节 ， 脏腑功能得到平衡 ， 逐渐使处于病理性的植物神经恢复到正常水平。
因此，中医在治疗植物神经功能紊乱时，以解郁化痰为主， 比如半夏苦辛温燥，化痰散结，配合厚朴行气开郁 ， 除满安神 ， 二者一行气滞，一化痰结，相辅相成。植物神经功能紊乱的治疗因人而异 ， 短则几月 ，长则需要数年。
在治疗过程中 ， 首先患者要学会放松分散自己的精神和注意力 ， 就是通常说的减少诱发因素。平时可以培养一两个兴趣爱好 ， 并且长期坚持。其次 ， 进行必要的心理疏导和干预 ， 加强自我认知。第三 ， 养成良好的生活习惯，经常锻炼身体 ， 规律作息时间 ， 平衡营养膳食。第四，通过中医辨证 ， 结合个体情况，佐以中药汤剂 ， 调节脏腑功能 ， 行气散结 ， 化痰降逆。

Answer 2

植物神经是由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受主观意志所控制，所以也称为自主神经。正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，平衡协调和控制身体的生理活动。如果平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。如经过适当治疗，则预后良好。

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主要病因
精神压力过大
长期的焦虑紧张、心理压力过大、精神受刺激等。
家族遗传
家族性自主神经失调症具有遗传性，为常染色体隐性遗传疾病，是自主神经先天性功能异常，该病不常见。
其他因素
女性由性腺的内分泌和某些生理过程引起，而男性多受烟草酒精影响。脑部感染发生器质性病变，也可影响神经的正常功能，进而影响精神障碍。
流行病学
发病率
目前国内暂无权威的该疾病发病相关数据，局部流行病调查，人群中发病率约5%~7%。
好发人群
常见于临床上脑力劳动者、科研机构人员、公务员、学生、经常上夜班的群体、饮食作息不规律者以及肥胖者。另外，女性在围产期和围绝经期两个阶段也容易出现。
好发人群
脑力劳动者、科研人员、重要岗位人员、学生、公务员。
饮食不规律者、长期过量饮酒者。
肥胖或超重者、久坐不运动者等。
诱发因素
晚睡
会使身体得不到充分的休息，影响身体的正常代谢。
性格
不善于人沟通的性格，易激易怒、精神状态差，久而久之也会影响神经系统。
精神高压
在应激状态下内分泌系统紊乱，生物平衡打破，可能诱发或加重此病。