Question

血脂偏高怎么办吃啥能降血脂？有什么好的方法降血脂吗？

血脂偏高怎么办吃啥能降血脂？有什么好的方法降血脂吗？血脂偏高怎么办吃啥能降血脂？有什么好的方法降血脂吗？

Answer 1

血脂偏高怎么办吃啥能降血脂？饮食调理是首要的治疗措施，应注意长期坚持清淡、低脂饮食，均衡膳食营养，避免油腻食物，戒烟、戒酒，防止肥胖，其次要适量运动，积极的运动锻炼非常重要，应该长期坚持。饮食上可以吃些山楂、荷叶、玉米、燕麦、糙米、荞麦、木耳，香菇、油菜、洋葱、芹菜、萝卜、海带、冬瓜、丝瓜、番茄、柚子等，用绿茶代替咖啡饮用。必要时服用降血脂药，

Answer 2

血脂高的话，应该吃一些化解血脂的药呗，或者是喝一点山楂水，多喝开水，有些茶也是管用的