Question

产妇在坐月子期间什么都可以吃吗？产妇坐月子饮食禁忌有哪些？

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Answer 1

坐月子期内并不是任何东西都能吃的，不能吃的食物详细介绍如下所示：

　　1、不适合服用生冷食物硬的食材

　　上一辈总是会那样提示你“生完孩子食材宜温不适合凉!”温能加快血液循环，寒则凝结血夜，使人体的气血不通，危害产后恶露的排出来，还会继续使造成消化不好，肠胃功能失衡，发生拉肚子等。宜食油腻辛辣含有刺激性的食物辛辣食物含有刺激性的食物对孕妇人体的危害性是挺大的，吃多了非常容易伤津、耗气量、损血，加剧气血虚弱，并非常容易造成严重便秘，进到奶水后对宝宝也不好。

　　2、忌多吃鸡精

　　为了更好地宝宝不发生缺钙症，新手妈妈应忌吃过多鸡精。一般而言，成年人吃鸡精是好处多多的，而宝宝，尤其是12个星期内的宝宝，假如哺乳期的妈妈在摄取高蛋白食品的与此同时，又服用过多鸡精，则不好。由于鸡精内的谷氨酸钠便会根据母乳进入到宝宝身体内。

     3.忌急切服食山参

有的新手妈妈生完孩子急切服食山参，想补一补身体。实际上新手妈妈急切用山参补身体是造成危害的。山参带有多种多样相关成分，这种成份能对身体造成普遍的激动功效，在其中对身体神经中枢的激动功效能造成服用者发生失眠症、心烦、心神不宁等副作用。

        4.忌太多多吃鸡蛋

　　医学临床研究说明，孕妇分娩后数钟头内，尽量不要多吃鸡蛋。由于在分娩过程中，新手妈妈精力耗费大，大量出汗，血液不够，消化吸收工作能力也随着降低。若孕妇分娩后马上多吃鸡蛋，就无法消化吸收，提升肠胃压力。孕妇分娩后数钟头内，应吃半流食或流质饮食为宜。

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Answer 2

产妇在坐月子的时候必须非常的注意养生，也不是什么都可以吃的；她们最好不要吃太过凉的食物，要保证饮食的清淡，多吃鸡肉鱼肉和虾肉，不要吃太过辛辣刺激的食物。

Answer 3

当然不是的，一定要忌口，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃生冷的食物，不可以吃生的肉。

Answer 4

当然不是的，辛辣的食物是不可以吃的，油腻的食物尽量控制，不可以吃生冷油腻的食物，不可以吃有刺激性的食物。