Question

简单易学，营养美味还不贵，每次做饭都不够的食物有哪些？

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Answer 1

鸡丁炒百合

原材料：鸡翅、百合花、芹菜、红尖椒、葱、姜、蒜、味精、米酒、盐作法：1.鸡腿去骨，切成小块，用少量盐与米酒抓匀，腌渍10min。2.莴笋切割成段，蒜切成片，姜切碎，青椒切圈，葱切碎，百合花清洗扒开。3.百合花放进开水锅里，绰水煮3min，捞起来过凉，沥干水。4.芹菜也倒进开水锅里，绰水1min，捞起来沥干水。5.锅里加适量油，温度烧沸6分熟，倒进香菇牛肉煸炒至掉色。6.加适量水，盖上盖子，将鸡脯肉煮到9完善，捞起来预留。7.另热锅热油，放进姜、蒜煸出香味，添加青椒圈炒到断生，倒进香菇牛肉、芹菜、百合花炒匀。8.加盟少量盐、味精、葱段炒匀就可以。

大白菜烧肉丸

原材料：大白菜500g生猪肉200g菌类(鲜蘑)100g圆葱60g、小麦面粉一勺油2g盐1g葱适当酱两块作法1最先做肉丸子。将葱、姜、圆葱剁碎。将葱、姜、洋葱碎倒进猪肉泥盆里，添加老抽王、生抽酱油、盐、糖和一勺小麦面粉。拌匀成肉丸子馅。2锅里倒大量油，温度超过70度以上，用勺子将肉丸子馅一个个地舀到锅中中。文火慢炸。3炸至两面金黄捞起来。4起油锅，冷油下辣椒干和麻椒，煸出香味，捡出。然后倒地大白菜和菌类。炒掉色放盐调料。5下肉丸子。煸炒均，能加一大汤勺大骨汤，盖上盖子焖三、2分钟就可以出锅了。

鸡蛋西红柿炒蘑菇

食物：番茄一个，生鸡蛋2个，菌类一小把，小香葱两根作法1.西红柿去皮清洗切片，鸡蛋打散成鸡蛋液，菌类撕掉浸洗整洁沥干水分，小香葱清洗剁碎。2、热锅热油先把鸡蛋液煎出阴囊，稍微金黄色，独立装起来预留。3、此外倒一点油热，将番茄块装进去，加一点盐和糖煸炒出汁液，再放菌类翻进来和番茄煸炒变松煮开。4、将煎好的阴囊倒入和番茄菌类炒匀就可以，出锅以后上洒小香葱。

Answer 2

香辣肉丝，水蒸饺，猪肉包子，粉条土豆丝凉菜，冷刨豆腐，这几道菜都比较便宜，食材也很好，特别有营养。

Answer 3

清炒西兰花，鱼香肉丝，可乐鸡翅，红烧肉，爆炒牛肚，这几种食物都非常的有营养，特别美味。

Answer 4

西红柿牛腩汤，木耳炒大葱，宫保鸡丁，鱼香茄子