为什么人到30几岁就会发福？有什么方法不让自己发福？ 30
46个回答
展开全部
少吃多动!不过我感觉这个很难避免,我全家基本上都是这个情况,感觉如果楼主不能吃苦的话,要真正减肥会很难!我就减不了!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
首先还是要多补充下营养，要做到营养均衡
还有就是要养成一个生活的好习惯
最后还是要多锻炼下身体，提高身体的抵抗力
还有就是要养成一个生活的好习惯
最后还是要多锻炼下身体，提高身体的抵抗力
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
人到了30岁发福是正常的，不要有什么心理压力
想不发福就要多锻炼，控制饮食，作息时间要合适
想不发福就要多锻炼，控制饮食，作息时间要合适
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑跑步就行啊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
控制饮食，坚持锻炼，不要熬夜，生活规律
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
