吃什么不会胖呢？
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白菜煮豆腐少盐少油不长胖 吃很饱都不胖 当然要美美的 最好少吃 吃少点东西吃营养的那样最美 60年代没什么胖人吧 不吃怎么都不会胖 又想吃有不想长胖就少吃盐少吃油那样也不会胖 一天吃太多种的东西进肚子很容易胖 最好是单调点的 我每个月都会清清肚子就是吃一天或者两天白菜煮豆腐基本不放盐和油 平时吃得很少 饿了就喝菊花茶或者玫瑰花茶
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我觉得吃什么重要 重要的是在于吃的适度，在于能否将吸收的能量转化出去 ，所以建议你常常运动，生命的意义在于运动，让自己忙碌起来，有个目标，保持良好的心态，相信在不知不觉中你就会发现自己会变得与之前 与众不同
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不要吃含脂肪跟热量的食物 多吃水果蔬菜
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平时少吃含糖多的食品，而且每顿饭都按照饭点吃，不能闲着没事的时候，就往嘴里填东西，每顿饭可以多吃点，如果怕胖，就给自己建立一个肥胖预警制度，一胖就jogging或者其他活动，最重要的是坚持下去，这样就不怕，我试过，很好用
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其实吃什么都会胖的 关键是你要会吃
我建议吃少糖的东西，如无糖的
此外，多吃醋和柠檬
东西不能晚上吃 吃什么都不能多吃
喝水和锻炼是比不个少的呀
我建议吃少糖的东西，如无糖的
此外，多吃醋和柠檬
东西不能晚上吃 吃什么都不能多吃
喝水和锻炼是比不个少的呀
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