鸭蛋怎么炒又嫩又好吃

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鹅子野心
2017-08-04 · 知道合伙人教育行家
鹅子野心
知道合伙人教育行家
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获得广东工业大学博士学位

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炒出嫩鸡蛋的诀窍
1、怎么把鸡蛋炒嫩
水和油缺一不可,油的问题很好解决,只要适当多加一点,那么水呢?鸡蛋里不是有水吗?但是鸡蛋的含水量随着储存时间变长也会减少的,所以我们可以适当加点水。一般我们在炒蔬菜的时候都加温水,加冷水容易让口感变老。一个鸡蛋,喝汤的小汤匙一勺,大的就半勺,这样鸡蛋的含水量增加了,而且会更加松软,量也会感觉多了点。
2、火候怎么把握?
确实炒鸡蛋火候非常重要,一开始油温不高,鸡蛋就不能变蓬松起来,太高就会焦糊了,所以记住先热锅,烧到几乎锅子都要冒烟了再放油。
有人说为什么不直接把油倒进锅让油烧到冒烟?你比较一下哪个做法健康呢?你看后者都把油烧到冒烟了,那时侯油里致癌物质挥发出来了啊,这样的菜做出来就不健康了,我们要好吃,但不能让油在锅里呆的太久,所以我们只要一开始尽可能把锅烧热再加入油,当油温7成热左右,判断标准是拿筷子沾点鸡蛋液放入油锅里,看到鸡蛋液能沸腾起来就正是时候!
那么放入鸡蛋后是不是一直要大火呢,这要看情况:如果你想做完整的蛋皮,那么让鸡蛋沿锅四周溢开来后要马上改小火;但是不这么讲究,那就可以用大火不断翻炒30秒就可以出锅了。
炒鸡蛋的其它要点:
1、打鸡蛋的时候筷子的运动是个圆锥形,这个圆锥下面是碗底,锥顶在碗正上方,距离碗底6厘米左右吧,这样打可以让空气进去,让蛋清和蛋黄充分融合。
2、炒鸡蛋的铲子手法不一样,成品也会不一样,可以先定性再用铲子铲成小块翻炒,也可以一开始就划散,做出的造型不一样,但是口感都很鲜嫩。
3、炒鸡蛋不用放味精或者鸡精,因为鸡蛋里就有味精的主要成分谷氨酸钠啊!
农家乐美食记
2020-09-27 · TA获得超过4.1万个赞
知道大有可为答主
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鸭蛋敲入碗中,加入清水一起打撒,这样调的鸭蛋炒出来才更嫩,把蒜薹切成段,锅里放油放入蒜薹和红辣椒丝炒香,倒入鸭蛋不停的翻炒,全部炒熟后放点盐、生抽翻炒入味就可以。

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O青稞方便面O
2017-08-04 · TA获得超过540个赞
知道小有建树答主
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在鸭蛋搅拌时加点清水,炒起来就很嫩。
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