Question

肝脏是因为到点才排毒还是因为睡眠才排毒？

Answer 1

根据中医的说法每天晚上11时至凌晨3时
是肝经运行的时间，肝的排毒需在熟睡中进行。当然中医的这种说法只是说明规律的作息对肝脏有好处，但并不是说其它时间肝脏就不排毒了，现代医学理论对肝脏的解毒功能也有相当了研究，肝脏的解毒功能也是一直在进行的，只不过是受人体健康状况和外部环境的影响，时强时弱罢了。
肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物
质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物具有生物转化作用。通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。这种作用也被称作“解毒功能”某些毒物经过生物转化可以转变为无毒或毒性较小易于排泄的物质但也有些物质恰巧相反，毒性增强（如假神经递质形成），溶解度降低（如某些磺胺类药）。
肝脏的生物转化方式很多，一般水溶性物
质，常以原形从尿和胆汁排出；脂溶性物质则常以原形从尿和胆汁排出；脂溶性物质则易在体内积聚，并影响细胞代谢，必须通过肝脏一系列酶系统作用将其灭活，或转化为水溶性物质，再予排出。肝脏是最主要的药物代谢器官。
以上就是有关睡眠肝脏排毒的介绍，肝脏
一般在晚上11点之后进行排毒，所以每天入睡的时间最好不要超过11点。如果肝脏不好，人体就会很容易感觉疲乏，有时候还会伴有食欲不振和恶心，这时就要引起重视，最好到医院进行诊治。供参考。

Answer 2

肝脏是最佳时期应该是晚上11点到凌晨三点之间发挥作用最大因为肝脏是排队器官只有在睡眠质才能发货起重要作用达到顶峰晚上排毒因为进食少发挥肝脏重要效果

Answer 3

9点养肾10点养肝