Question

怎么和抑郁症患者沟通 交谈

Answer 1

这就需要多加注意自己的言行举止，避免与抑郁症患者其冲突，尽量多从他们的角度去考虑问题，多鼓励理解他们，这样的话才能帮助病人早日的恢复健康，

Answer 2

如果你身边有这样的朋友，有时间就多陪着她，站在理解的角度，欣然接受对方的喜怒哀乐，倾听她的坏情绪，关心她的感受。站在理解的角度多去倾听，不要盲目鼓励抑郁症患者，适当地还可以尝试走进她的内心世界，试着去邀请对方参加活动。

Answer 3

1.其实你没事，想开点就好了。
其实他们是这样想的：我都痛苦死了，你竟然说我没事？你根本就不理解我，也不可能理解我，除非你也得了绝症，那种痛不是你能想象的。
你应该说：我没有得过抑郁症，但我能感受到你确实很痛苦，我愿意帮助你。
2.你这能吃能喝的，能有啥事儿啊？
其实他们是这样想的：我这是抑郁症，虽然看不见摸不着，但这种无形的痛比掉了一根手指还痛，你知道吗？
你应该说：哇，真可怜！我愿意试着去理解你，你能和我说说你的痛苦吗？

Answer 4

Answer 5

对抑郁患者尽量避免说的话：

• “你要振作起来”、“没什么大不了的，想开点就没事了”。

• “你有那么多优点，还有什么好抑郁的呢？”

• “生活多么美好，为什么会想不开要自杀呢？”

• “你就是太脆弱了，坚强点就好了！”

• “我不明白你为啥难受，哪里难受？不是都好好的吗？”

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对抑郁患者可以说的话：

• “抑郁不是你的错，别自责，虽然我可能不太理解，但是你可以把你的感受说给我听，我会在你身边陪着你。”

• “我懂得你的不容易。”

• “我无法想象患病是什么样子，那必定是非常困难和孤独的经历”

• “抑郁症的发病终将过去，我们可以一起走出来。”

总体来说，走近抑郁者的内心并不容易，但只要你有耐心，还是很有可能的。此时，抑郁者将不会那么孤单，抑郁的康复也变得不再遥远。