明明眼睛很累很困但是一闭上眼睛就睡不着 心里很闷很烦躁
最近知道焦虑症就觉得自己有这个病才17岁每天晚上都这样。以为自己上火了这几天也喝了很多凉茶。但还是睡不着。一躺下就在想如果今晚再睡不着怎么办。闭上眼睛就跟幻灯片一样也控制...
最近知道焦虑症 就觉得自己有这个病才17岁 每天晚上都这样。以为自己上火了这几天也喝了很多凉茶。但还是睡不着。一躺下就在想如果今晚再睡不着怎么办。闭上眼睛就跟幻灯片一样也控制不住自己的思想。
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你这样的情况，应该是肝阳上亢，有点肝郁症，可以去药房买疏肝理气药调理一下，可不要和焦虑症扯上关系，焦虑症往往和恐惧混合在一起，当焦虑情绪上升时，会使人胸闷，产生窒息感，严重时会出现频死感的恐惧情绪。你这样给自己增加压力更加睡不着。
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你这是失眠，神经衰弱，这种情况多久了？
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