我在设计院上班,天天坐在电脑前画图,肚子越来越大,又没时间锻炼,怎么办呀? 10

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zhacb
推荐于2017-08-10 · 知道合伙人数码行家
zhacb
知道合伙人数码行家
采纳数:41948 获赞数:88794
从事小队技术员十余年。

向TA提问 私信TA
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非上班时间,你干嘛去了?

平时不锻炼,连路都不走,回家不是看电视就是玩手机看电脑,哪能不长大肚子,

光说是无法改变你丁点现状,要有改变必须动起来,你可以做到的任何动起来的都行 ,走路,慢跑,贴墙站,俯卧撑等等。
寂寞染窗
2016-06-07 · 超过25用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:81
采纳率:0%
帮助的人:31.2万
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建议你睡觉前做几个仰卧起坐 不要怕累 把你玩手机的时间用来做做吧 一定有改善的
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