不锈钢炒锅比较好，因为不锈钢炒锅有些除含较多的铬外，还匹配加入较多的其它合金元素，如镍，使之在空气中、水中、蒸气中都具有很好的化学稳定性。
由于在这类钢中含有一定量的铬合金元素，能使钢材表面形成一层不溶解于某些介质的坚固的氧化薄膜，使金属与外界介质隔离而不发生化学作用。
而且在许多种酸、碱、盐的水溶液中也有足够的稳定性，甚至在高温或低温环境中，仍能保持其耐腐蚀的优点。
并且在一定高温或低温下具有稳定的力学性能。这类钢的某些牌号还可作为耐热钢使用。有的可用做优质的低温用钢，在使用过程中其耐腐蚀性能仍然优良。
由于不锈钢具有上述独特的性能，不难想象它在国民经济中所占有的地位。特别是高科技发展的今天，不锈钢被广泛使用在各个不同的领域之中。
它可作为化学工业、炼油工业、人造纤维工业、食品、医药及日用品工业的耐酸、耐碱、耐高压的压力容器装置和储存及运行的槽罐的材料。
也可作为电力工业、汽轮机制造行业、船舶工业、航空工业的耐高温和低温的构件。在航天工业、核工业中又是制造人造卫星、宇宙飞船、火箭和核动力装置等方面不可缺少的材料。随着国民经济济的日益发展，人民生活水准的不断提高，不锈钢日用制品也已深入到千家万户。
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新买来的不锈钢炒锅是不能够马上使用的，它需要先进行清洗一遍。可以在锅中倒入适量的清水，再添加一些白醋，将水烧热之后，用软擦子将不锈钢炒锅刷洗干净。
最后用热水冲洗一遍就可以了。平时使用完不锈钢炒锅时，最好用温水进行清洗，使用小苏打溶液清洗能够有效的缓解污渍。
另外用不锈钢炒锅的时候，火焰最好不要超过不锈钢炒锅的底盘，不然容易使得锅具发黑;也不要上时间的干烧锅体，因为这样容易导致锅具的损坏。
麦饭石炒锅比较好。
麦饭石是一种复合矿物，含有多种对人体有益的微量元素，具有良好的吸附重金属离子和溶解矿物质功能，因斑点像大麦饭而得名，也是我国应用历史悠久的一类传统天然矿物药石。
麦饭石属于多孔性海绵状结构，这极大地增加了麦饭石与外界接触的表面积，并能够产生较强的静电引力，可以吸附有害的重金属离子，净化水体，提高活性氧浓度。在化学组成方面，其含有铁(Fe)、锌（Zn）、硒（Se）等可溶出的有益微量元素，以及钠、钾、钙等矿物质，有益健康。
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注意事项：
大多纯麦饭石产品质地较脆，一般不能见明火，遇到高温就容易裂开。所以，如果使用纯麦饭石锅烹饪，可以用电磁炉加热，或炖煮一些食物。
这样既可以更好地享受麦饭石带来的健康效应，又能够减少摄入高油高盐和高温加热的菜品，还可以减少做饭者的油烟伤害，对健康好处多多。
参考资料来源：人民网-麦饭石锅最好用电磁炉
麦饭石锅是有特殊涂层的铝合金锅，材料不含有麦饭石，并不是天然材料锅。麦饭石锅是可以直接放在明火上使用的，导热快。电磁炉版需要在底部增加电磁感应不锈铁复底片。
麦饭石锅的注意事项：不能用金属铲；煮海鲜尽快清洗；第一次使用锅，应在锅表面涂上油，保护涂层。
麦饭石的炒锅也分好坏，有些产品仅仅是有麦饭石的涂层而已，并不是全锅由麦饭石组成。而且因为各地麦饭石的成分差异很大，所以至今相关产品也没有国家标准。
市面上有涂有麦饭石粉的不粘锅碗瓢盆，打着麦饭石的旗号吸引消费者，但其效果可能并不理想，因为麦饭石需要大面积接触水或食物材料才能起到健康的作用，麦饭石粉末涂料的接触层是一层致密的聚四氟乙烯，不透水、不含油，所以即使有麦饭石涂料，也可能接触不到食品材料，其中的微量元素更难通过防粘涂层进入食物，更不用说吸收重金属等功能。
大多数纯麦饭石产品质地脆脆，一般看不到明火，在高温下容易开裂，因此，如果用纯麦饭石锅烹调，可以用电磁炉加热或炖一些食物，这样不仅可以更好地享受麦饭石带来的健康效果，还可以减少高油高盐高温加热菜肴的摄入，减少油烟伤害，对健康有很大好处。
不建议大伙儿烧菜的情况下应用不锈钢板类的较为硬的铁铲，非常容易损害锅体，能够应用木质的铁铲，较为温和。另外，麦饭石不粘锅的缺点还包括：第一次使用锅时，应在锅表面涂上食用油，以保护涂层。还有，不要长时间空锅干烧、清洗完锅具，一定要擦干水，放置于干燥处。最后还有，因麦饭石不粘锅传热均匀，所以使用时只需要用中火至小火就可以了！
