干煸牛肉怎么做
1
先将牛肉切稍厚的片,用肉锤两面敲松再切成粗条状,用生抽,胡椒粉,麻油,姜汁腌制20分钟。
2
黄豆芽浸洗干净。
3
葱切段,大蒜拍松了去外衣,干红椒冲洗一下,待用。
4
将洗净的黄豆芽放入热水里焯熟,捞出滤干水分,待用。
5
炒锅烧热后下适量油,倒入腌制好的牛肉,大火煸炒。
6
煸炒至看见水分,用漏勺捞起滤汁。
7
重新洗净炒锅,倒入油和大蒜,葱头段,煸炒出香味。
8
重新倒入牛肉,大火煸炒1-2分钟。
9
加入干红椒,蚝油和豆瓣酱各一大勺,继续大火煸炒。
10
从锅边绕圈撒入料酒,继续大火煸炒出酱香;
11
倒入黄豆芽,继续大火煸炒2分钟左右。
12
加入剩下的葱段和麻油,继续煸炒均匀,即可装盘。
牛肉的做法
干煸牛肉做法
准备食材:
200克牛肉,青椒、红椒各20克,2克干辣椒
2克辣椒面,蒜末、葱白、姜片各少许,4克盐
10毫升水淀粉,2克味精,鸡粉、生抽、料酒、辣椒酱、辣椒面、食用油各适量
烹饪步骤
1 洗净的红椒切成圈。
2 洗净的青椒切成圈。
3 洗净的牛肉切成片,装入碗中。
4 牛肉加盐、味精、生抽,拌匀。
5 加入少许水淀粉,拌匀。
6 再倒入少许食用油,腌渍10分钟。
7 热锅注油,烧至五成热,倒入牛肉,滑油片刻。
8 将牛肉片捞出备用。
9 另起油锅,倒入姜片、葱白、蒜末爆香。
10 放入干辣椒、青椒片、红椒片,炒香。
11 倒入牛肉,翻炒均匀。
12 加入少许辣椒酱、盐、鸡粉。
13 淋入少许料酒,拌炒香。
14 再倒入适量辣椒面。
15 用锅铲快速拌炒匀。
16 盛出装盘即可。
扩展资料
牛肉富含蛋白质、脂肪、B族维生素及钙、磷、铁等营养成分,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效,能增强免疫力,对久病体虚、头晕目眩、面色萎黄、腰膝酸痛、虚损消渴、水肿等病症有食疗作用,还能提高身体抗病能力,尤其适宜术后、病后调养者食用。
和川菜大师一起学干煸牛肉丝
2019-08-27 · 学厨师,西点西餐首选呼市新东方
主料:牛肉
辅料:干辣椒,花椒,葱,蒜,姜,花生油,香菜,大料
1.将牛肉切丝用料酒辣椒粉,盐和糖腌制10分钟!
2.将锅内倒入适量油,把大料,蒜末,姜末,大葱放入锅中炒香,然后倒入牛肉煸炒,或不能大,用中小火!煸炒的时候要加三到四次油,每次不要太多!一直煸干,加糖,醋,盐,味精,老抽翻炒!起锅撒上芝麻和香菜!