Question

20岁以后还能长高么

Answer 1

只要还处在长高的年龄段就可以长高，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

Answer 2

中医里面只要是23岁前没结婚都有机会长高，你说的24岁后生个孩子就长一公分我确实没见过，不知道是什么原理。中医里讲肾主骨生髓，只要肾好了自然长得高，但是如果你父母就160CM你要180CM那我就没法了。