Question

怎样才能戒酒成功

我爸50岁，半辈子都在喝酒，也就是25年多，现在越来越严重，甚至拿刀砍桌子，拿杯子手会抖，一喝酒就不吃饭，有时候睡醒了清醒点就吃点，有时候一晚上不睡觉，睡就睡几个小时，基本不一觉睡到天亮，但他自己能控制住自己，我中考的几天他一直没喝酒，但中考完就开始喝了，他喝醉了之后自己说的话自己都不记得，一件事情能说一年，每天晚上唠叨到半夜，总是脾气暴躁。

Answer 1

靠谱的解酒方法
一口酒一杯水
喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。上海有一个叫新科医院的戒瘾科就可以。
不要开冷风
可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发。如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒。
酒后走几步
喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢（冬天就不建议了）。注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息。

Answer 2

9种食物最能戒酒

橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

蜂蜜

蜂蜜中含有一种特别的成份，可以增进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，特别是红酒造成的头疼。

西红柿汁

西红柿汁含丰富的特殊果糖，能增进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能让酒后头晕感渐渐消失。

葡萄

葡萄中富含酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。假如在饮酒前吃，还能预防醉酒。

如何戒酒 戒酒需要经历5个时期才能成功

西瓜

西瓜可以清热去火，能令酒精快速随尿液排出。

柚子

实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有十分好的效果。

芹菜

芹菜中含非常多的B族维他命，能分解酒精。

酸奶

酸奶能保护胃粘膜、减缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后焦躁特别有效。

香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。