Question

吃面粉和淀粉哪个更容易胖？

Answer 1

当然是淀粉啊
淀粉是精致的面粉汗的糖分更高，所以放出来的热量越大
，如果不能被人体消耗，供给的糖分转化成热量大于人体的输出能量
就被转化成脂肪储存在人体不能在还原成糖和能量！所以会发胖！呵呵
上营养学课
刚刚学的！

Answer 2

面粉热量高，因为每100颗土豆淀粉含有热量341大卡，而每100g面粉还有热量366大卡，所以面粉的热量更高，如果是减肥使用的话，建议选择土豆，淀粉，而且土豆淀粉中还含有丰富的膳食纤维，面粉是一种由小麦磨成的粉状物，按面粉中蛋白质含量的多少可以分为高筋面粉，中筋面粉，低筋面粉及无筋面粉，面粉是中国北方大部分地区的主食由面粉制成的食品花样繁多