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每天睡了十多个小时还老觉得很困,老想睡觉.这是怎么回事?有什么办法可以挽救吗??
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人和人的需要是不同的
有些人每天睡5小时也丝毫不困倦
还有就是我们这些爱睡的人
10个小时也根本不多
并不是你的慵懒(当然也不排除这个可能嘿嘿)
但尽量让自己正常作息
8小时或者多半个小时就正好~
祝你....早日睡的好~
有些人每天睡5小时也丝毫不困倦
还有就是我们这些爱睡的人
10个小时也根本不多
并不是你的慵懒(当然也不排除这个可能嘿嘿)
但尽量让自己正常作息
8小时或者多半个小时就正好~
祝你....早日睡的好~
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