苦瓜怎么做好吃?

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迮玉芬能寅
2019-07-24 · TA获得超过3.6万个赞
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混炒:把苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味。
盐渍:将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿,然后炒食,既可减轻苦味,而且苦瓜的风味犹存。
水焯:苦瓜切块用水煮熟,然后放进冷水中浸泡,这样苦味虽能除尽,但却丢掉了苦瓜的风味。
水漂:将苦瓜剖开、去子,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,如此反复漂洗三四次,苦汁就随水流失,这样处理好的苦瓜炒熟后,味道鲜美,微带苦味
吉鲲雷长文
2020-06-02 · TA获得超过1213个赞
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将苦瓜用削皮机削成条状,然后沾蜂蜜吃,尤其夏天吃味道超好的,最好苦瓜可以冰下,正好解了苦瓜的苦,而且生吃可以保证营养不流失,不过要在洗干净的前提下,最好把苦瓜皮削掉了,同时蜂蜜含有丰富的营养物质,夏天天气热,不爱吃饭,正好是道开胃菜.
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东北小厨来哥
2020-09-26 · TA获得超过5.8万个赞
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肉片加盐淀粉,苦瓜切片,胡萝卜,下入苦瓜肉片苦瓜炒香,加入精盐鸡粉十三香,胡萝卜。

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百度网友f863b37
2020-09-26 · TA获得超过1.7万个赞
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对半切开 苦瓜切条 红辣椒切丝 盆中 放入蒜末鸡精麻椒油 搅拌均匀

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靖贤俟震博
2019-04-24 · TA获得超过1141个赞
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肉丝或者肉片炒苦瓜,咸菜炒苦瓜.清炒苦瓜~~
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