Question

断奶后胸部完全下垂了，怎么办？

有时候胸部很丰满对女人来说也是一种自信，现在我也很苦恼有什么办法可以，淘宝丰胸产品好多但是不敢用

Answer 1

产后胸部的下垂松弛，平时一定要注意补充身体所需的蛋白质、正确的穿戴胸罩、避免长期穿戴过大的胸罩，应该注意根据自己的胸型而定。避免长期趴着睡觉。平时可以多喝木瓜牛奶，多食用猪肝、鸡肉、红枣、猪皮、蜂蜜等。

Answer 2

胸部下垂，可以去美容院咨询一下。一般用他们的产品几个疗程和一些手法，可以是胸部丰满起来，但是也需要一定的经济了。下垂不要紧，只要健康就行。可以多食用一些肉，鱼之类的营养。还有嗯正确的胸部按摩。

Answer 3

做瑜伽或者健身是一定管用的，重在坚持

追问

瑜伽在哪里可以了解到