Question

如何改善自己的肤质状况？

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Answer 1

最好的办法就是内调，去专业的美容机构做护理，我这段时间皮肤就很好。首先晚上九点之后就不要吃东西了，平时多喝水，少吃辛辣的和油炸食物，其次平时注意清洁，让自己的床尤其是针头保持干燥干净，最后如果皮肤有问题，就去医院或者专业的美容机构配合相关的治疗。

Answer 2

Noise, 想要改善肌肤状况，最主要的就是一定要做好清洁工作，使用清洁力度强的洗面奶洗脸，然后要拍爽肤水，因为这样可以收缩毛孔，每隔两天要做一次面膜，同时我也买了口服的胶原蛋白，这个效果也不错！另外就是一定要改掉熬夜的习惯，如果经常熬夜的话，再好的护肤品也拯救不了你的大黄脸。

Answer 3

想要改善你自己的肤质状况，有三点，你必须要做到：
第一，就是你必须早些睡觉，按时十点半之前必须睡觉，因为充足的睡眠可以帮助你改善皮肤，也不会出现黑眼圈。
第二，你可以一周以内敷四次面膜，或者三次也行，保证皮肤有充足的水分。
第三，就是你在吃饭的时候不要吃过于油腻的食物，尽量多吃一些蔬菜，多喝一些水。

Answer 4

改善自己的肤质首先得了解自己的肤质是那种的，要做到对症下药，还有要做到不熬夜，早点睡觉，少吃辛辣食物，多喝水，多锻炼身体，这点是从自己身体上来改变的，还有就是去买一些适合自己肤质的一下保养品，比如面膜，护理霜，洗面奶等等，来保养与改善自己的肤质。

Answer 5

改善自己的肤质情况，有3个方面要注意：第一，要了解自己的肤质，是油性、混合型、干性、还是敏感肌，针对不同的肌肤有不同的护肤方法和化妆品。

第二要注意养生，多运动排汗，也是养肤的好办法，好的体质，气色自然会很好。
第三点是要注意心情，心情也会影响皮肤和身体健康。