Question

代餐真的能快速减肥吗？

Answer 1

代餐真的代餐真的能快速减肥吗？是的，代餐里面，淀粉了，糖分了，都是很少的，因为用盘子物资代替了，所以吸收不了那么多的营养了，减肥用代餐是最合适的

Answer 2

是有一定帮助的，比其他的食物要热量少很多。

Answer 3

代餐粉往往含有较高比例的膳食纤维，膳食纤维遇水会膨胀，因此食用减肥代餐较长时间内不会感到饥饿。低能量摄入相比正常饮食，减肥代餐粉的能量摄入往往只有 1/5 到 1/10，甚至更少。能量摄入不足，日常活动的能量需要只能通过人体储存的脂肪转化而来，这样，人自然就会变瘦。

Answer 4

带上是一点儿带上是一点儿营养。吃了代餐，只是让你感觉有饱腹感。早上你可以挣早上你可以正常的吃早上你可以正常的吃饭，中午，晚上一般就是水煮菜。得根据他的食谱来才能g才能减下来肥。

Answer 5

我不知道你的代餐是什么，不能说。能不能减肥你试一下就知道了，想减肥必须迈开腿，加强运动。管住嘴这是基础。