白菜豆腐汤隔夜能吃吗?

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可爱的zhanmusi
高能答主

2022-01-17 · 最想被夸「你懂的真多」
知道大有可为答主
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 在室温为20摄氏度左右或者放在冰箱冷藏,隔夜的炖豆腐还能吃。
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
繁星点点821

2022-01-17 · TA获得超过5928个赞
知道大有可为答主
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白菜豆腐汤隔夜能吃吗?这个应该是没有太大问题的,像这种菜可以,晚上只要没有变质的话,是可以吃的。
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助人为乐7788
高能答主

2022-01-17 · 把复杂的事情简单说给你听
知道答主
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不建议隔天食用,以免豆腐中出现细菌滋生的现象,而对身体造成危害
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对空望月a
2022-01-17 · TA获得超过1.9万个赞
知道大有可为答主
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白菜豆腐汤只要不变质,隔夜就可以喝,真心在帮你期待采纳,
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daiyanfree
2022-01-17 · TA获得超过13.6万个赞
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如果在冷藏环境保存,48小时内重新加热烧开3分钟没有问题。
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