Question

降脂药吃了半个月，血脂没降？医生：是因为降脂没做到这4点

Answer 1

现在社会，越来越多的疾病趋向于年轻化，其中最具代表性的就是高血脂疾病。随着年轻人不健康的生活习惯，比如抽烟喝酒、辛辣重口饮食等，这些都慢慢引发高血脂。但是很多年轻人患有高血脂疾病后，按照医生嘱托，进行服药，半个月或者一个月，血脂都没有变化这是怎么回事了？ 降脂药连服半个月，为什么血脂没有太大变化？ 对于这个医生想要说的就是，降血脂是一个缓慢的过程，尤其是靠吃药。一般的话，吃药降血脂有明显效果的话，也至少需要一个多月，有些人吃降脂药，吃了4个月，血脂降低的效果也不会，不同的人，对药物敏感性不一样，不能一概而论。 那么对于高血脂的人来说，怎么样才能更好地降血脂了?其实，除了好好吃药之外，饮食和生活习惯也很重要，注意合理的饮食和生活习惯，能够帮助患者减少药物降血脂的压力。 这4个方法，可以缓解降脂药的压力 1、少食胆固醇高的食物 很多人血脂高，还在平时不注意饮食，经常食用一些高胆固醇的食物，比如脑花、内脏、海产品等，这样的话，会加重体内胆固醇的量，这样高血脂的情况也会进一步恶化。 2、忌肥肉 很多人不明白为什么要忌食肥肉，其实很简单，因为肥肉会转化身体的脂肪，而过量的脂肪会转化为甘油三酯，而甘油三酯的过量，也会直接导致血脂较高。 3、戒烟、酒 很多人都知道烟、酒对于人体的危害很大，尤其是吸烟爱好者和嗜酒者。吸烟过多很容易导致体内脂肪代谢的紊乱，这样造成血脂偏高。至于嗜酒的话，也会引发血脂的升高。而且，过度的吸烟和嗜酒，会导致肺部疾病和心脑血管疾病，对于这些，大家一定要引起重视。 4、运动 运动可以缓解很多疾病，对于高血脂患者来说，养成一个运动的习惯，非常重要。运动不仅可以增肌减脂，还可以增强人体的抵抗力，不过需要注意的是，运动不能剧烈，最好选择快走或者慢跑，这样能够调整自己的运动量和时间，更好的运动降血脂。 在这里还需特别说明一点，如果血脂综合治疗之后，降下来了。千万不可以自行停药，为什么了？因为血脂降下来，很多时候药物占了很大的比重，一旦停药，身体会极度不适，产生不良反应。所以要遵循医生，听从医生的指导。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。