Question

如何让自己有安全感?

对于一些普通的事情我都能联想的很远,而且都是坏的联想,我知道这是我没有感觉到安全感才会这样,举个例子:跟我男朋友去别人家抱狗,那个主人是MM,当那个MM说哪只狗聪明时(我在旁边在抚摸别的狗),我男朋友就马上说要么就主人说的这只,我很反感,后来是选了我自己看中的这只; 2\当男朋友说我OUT时,我会莫名的伤感,其实我也知道他没有别的意思,但我就是会莫名的想到以前自己的舅舅外遇就有可能是因为家里的妻子没有外面女的漂亮跟能耐,其实我也知道是自己太莫明其妙了,但我就是没有太多的安全感,他是一个很安静的男生,但我一直不太信任他的行为或言语,我知道他听了还是会不舒服,可我还是讲了,久而久之,我怕他会受不了,曾经他说过:我这样72变,他受不了一下子天堂一下子地狱,我不是他想要的她!

Answer 1

1、不要独自躲在暗处。就像墙角的花,孤芳自赏,把自己禁闭起来,只会默默凋零。多跟人打交道,跟别人互动互信。其实,一切伤害都是自伤。放心,别人不会伤害你,伤害你的只有自己。事物本身并不伤人,往往是你的想法,却能伤害自己。所以,凡是要多往好处想,心向阳光。

2、不要总是一个人宅在家里,多出去走走。在家里闷得太久,很少与外界接触,时间长了,就会对外面的世界产生陌生而害怕的感觉。多去接触一些人,多熟悉环境,可减少与外界的隔膜,会消除你的不安全感。

Answer 2

人无完人，对比之下，各有优缺，前提就是暗示自己，活着总有转机，一切都会过去，现实生活，不愉意事，十常八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，譬如不善交际，能力不强，家庭条件不好等等，的确影响心理和情绪，感觉低人一等，怀疑自己，没有兴趣和动力，郁郁寡欢，这样只会恶性循环，更加不会出现希望转机，能否换个职位，多去散心，找点兴趣事情，先让自己自信阳光，外界客观因素并非你的主观思想能够扭转改变的，首先做好自己，随心随缘

Answer 3

安全感不是男友给的，是自己给自己的。在感情中我们要有自信，不要患得患失去怀疑两人的感情，这样的感情才能长久。

Answer 4

想让自己有安全感，那么就要不断的提升自己的能力，这样你的信心强了以后就会有安全感。

Answer 5

要让自己有安全感
首先你得先让自己优秀起来
当你男朋友说你OUT
或者你认为你没有外面女的漂亮 能耐
你可以好好打扮自己
不是为别人
为自己
漂亮的女的多的是
但是有头脑的确不多
努力让自己多学点知识
努力奋斗
让自己自信起来
安全感是自己给自己的
加油~
你是最棒的