Question

有哮喘病在生活上要注意哪些？

有哮喘病在生活上要注意哪些？

Answer 1

哮喘患者的生活起居需注意：
一、可以适当运动
在没有哮喘症状的时候，哮喘患者可以参加中低强度的运动，如排球、乒乓球、游泳等。如果是过敏体质者，在花粉季节和空气污染严重的时候要尽量避免户外运动。感冒的时候，则要限制运动。
二、家居装修越简单越好
不要铺地毯，不用羽毛枕头，不饲养宠物和栽种开花植物。同时，居室要勤清洁，避免尘埃积聚及尘螨繁殖；避免烟草烟雾、化学异味等。
三、了解过敏原
某些食物是常常是引发哮喘的重要因素，包括麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鲜鱼、虾、蟹等都可以引起哮喘。

太原解放军264哮喘科祝广大患者早日康复！

Answer 2

哮喘之所以会发作主要是因为呼吸道受到环境中的过敏原或刺激

物(空气污染)的持续刺激，导致呼吸道的慢性炎症，因而呼吸道处于过度敏感（也称气道高反应性）的状态。当病人与一些引起哮喘发作的激发物接触后，就会导致气喘发作。为了帮助病人控制哮喘病，应该注意以下几方面：

1.脱离过敏原

尽量找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。

2.适当锻炼

在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑

步、游泳、医疗体操、呼吸训练等,如能长期坚持,循序渐进,可以增强体质,减少发病。

3.调畅情绪

稳定好精神情绪,对哮喘有一定预防作用。因此,患者要增强战胜

疾病的信心,消除紧张心理,避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪,对哮喘也有良好的作用。

4.规则用药

适当且规则地使用哮喘治疗药物，尤其是抗炎药物和平喘药物，

有助于缓解病情，减少发作。

5.调理饮食

（1）供给充足的蛋白质和铁。

（2）多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。

（3）多吃新鲜菜和水果。新鲜蔬菜，不仅可补充各种维生素和

无机盐，而且还有清痰去火之功能。果品类食物，不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺。

（4）忌食海腥肥腻之品，如鱼虾、肥肉等，以免助湿生痰。

（5）产气食物，如韭菜、地瓜等，对肺气宣降不利，应少食或

不食。

（6）饮食宜清淡，忌食刺激性食物。

Answer 3

这个应该感冒。，因为感冒会引起支气管发炎。那样会加重呼吸的困难。，如果是男性的话，少抽烟。，抽烟也会中哮喘的发病率。，没有事情的事情的时候，做些有氧的运动。加快血液的循环和组织。心跳的速率也会随运动的。所以啊，，能注意到这2点我想应该没有多大的问题。特别是冬天的来领要注意保暖哦，，不要 感冒了，，希望你身体健康，，

Answer 4

远离过敏原是关键、。

Answer 5

不要吃芥末