Question

心里不开心怎么办？

Answer 1

调整心态！一生之中不可能天天开心,曾经满足,但也有失落,曾经快乐,但也有忧伤,任何时候都保持一个平常心,生气时退一步海阔天空.
~
明天太阳照常升起~！~
好心情度过一天
坏心情也是度过一天
为什么不能开开心心度过每一天呢
很多烦恼只是暂时的
说不定明天你就忘记了
生活是美好的
没有必要老是停留在痛苦的回忆中~
在心情不好的时候
听听歌放松一下
或者找朋友聊天倾诉一下
要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美
人生要是那么顺利就不叫人生了
人生是丰富多彩的
今天悲伤
明天开心
今天坏事情
明天好事情
人生就好像天气==
阴天下雨
雨过天晴
出彩虹
不要再烦恼了
开开心心的面对没一天
祝你天天开心
事事顺利！！！

Answer 2

多想想开心的事，多在生活中寻找开心的事，多和朋友接触，那样你会慢慢开心起来的
你必须学会敞开心扉:多笑笑可以缓解尴尬，给人亲切感、多关注热点，有话聊、积累点笑话什么的，制造愉快气氛、理解关心他人，可以让别人发现你的很多优点，相处会很愉快。

Answer 3

其实生活当中不愉快的事情是无处不在的!
别去想那些烦心的事。放松点。上个小网。听听歌！随便逛逛。！有利于自己心情愉悦！！

Answer 4

楼主可以想想什么样的方法能让自己发泄(比如吃东西,疯狂逛街
看书、听歌、散步、坐着发呆、...貌似很多人以这样的喜好来发泄>_<)都是可以的,因人而异,还有就是在这段时间做点自己喜欢做的事情,听自己喜欢听的歌,这个时候就是自己喜欢干什么就最好尽最大努力满足自己...
希望楼主生活天天都开心！