Question

怎么能控制小孩近视度数增长？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

孩子一旦发现近视，应当尽早治疗。治疗第一步就要进行散瞳验光，区分孩子患的是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，散瞳验光之后孩子裸眼视力恢复到正常1.0，此时孩子不需要进行配镜，但要预防假性近视转化为真性近视。因此，要注意孩子平时在学习上要用眼卫生，减少看电脑、手机等电子产品时间，晚上睡前可以滴用万分之一阿托品眼药水预防真性近视。如果孩子在散瞳验光之后确定为真性近视，此时就需要进行配镜治疗。治疗近视可以配戴框架镜、也可以配戴硬性角膜接触镜，就是ok镜，此两种方式对于孩子都可以进行选择。

Answer 3

目前主流的能够延缓近视度数发展的方法，主要是配戴角膜塑形镜。

角膜塑形镜是一种高透氧隐形眼镜片，通过夜间配戴可逐步改变角膜弧度，使近视眼的视物焦点能再次集中在视网膜上，以矫正近视和散光，提升裸眼视力，同时可有效减慢近视加深的速度，适合近视持续加深的儿童配戴。

配戴角膜塑形镜需要到正规医院进行验光检查，并由医生评估之后，按需验配。使用期间需要定期复查，避免并发症。

Answer 4

首先你要带孩子去医院配一副矫正视力的眼镜，每天按时点滴眼药水，然后看书身子和书桌保持一定的距离，每天看书间隔要有一定的休息时间。禁止玩手机和看电视，养成良好习惯后，保持一段时间就可以控制近视度数增长。

Answer 5

近视是眼科非常常见的一种屈光不正，控制近视增长的方法主要有以下几种：1.沐浴阳光，研究证明，在阳光下户外运动，可以有效预防近视，减缓近视度数的增长。一般情况下每日2次，上午、下午各1次，每次1小时左右。2.避免长时间使用手机、平板、电脑等电子产品。3.避免熬夜等不良的生活习惯。4.如果已经出现近视，可以佩戴角膜塑形镜。研究表明，角膜塑形镜能有效控制近视度数的发展，总体有效率在75%左右。

Answer 6

避免小孩近视度数增加，主要是避免过度疲劳，少看手机，电脑，读书写字姿势要正确，光线要适中，时间超过一小时以上，尽量远眺几分钟，经常做户外运动可以打打乒乓球、篮球等运动。用眼过度以后度数可以迅速增长加平均每年增加100度以上，如果已经形成了真性近视，需要戴眼镜。