Question

上课的时候老走神是什么原因？

Answer 1

小孩上课注意力不集中考虑是遗传因素导致，主要是因为孩子自身的体质问题引起，是属于先天性生理性因素，一般无法进行调节。

还有可能是因为多动症引起，一般正常情况下，孩子在严肃陌生的环境中有自我控制的能力，而且会集中注意力，不再胡乱吵闹。如果是多动症患儿可能没有这种控制力，因此，会出现注意力不集中的情况，这种情况可以多跟孩子交流沟通，有利于矫正多动症问题，缓解注意力不集中的情况。

孩子上课注意力不集中还有可能是因为环境因素、心理因素、社会因素等问题导致，可能孩子上课时对上课内容不感兴趣、不明白或者是认为太容易，才会导致注意力不集中的情况出现。也有可能是被周围其他事物所吸引，或者是思维容易分散引起。很多孩子在做自己感兴趣的事情时都能够保持注意力集中，而且不受外界干扰。同时也不排除习惯性问题，若平时没有良好的生活习惯也会导致注意力不集中情况出现，需要慢慢培养。
改善注意力的方法

不要随意打断孩子：
训练孩子注意力时，首先要尊重孩子，在孩子专注工作时不要打扰。
我们常常看到，如果孩子玩某个游戏，而家长认为这个游戏“没有营养”时，就会去阻止孩子，甚至强行中断这个游戏，让孩子去做我们认为“有益”的活动，其实，这反而对孩子注意力的培养是不利的。
当孩子投入做一件事时，只要这件事没有危险性，就不要去打扰他。玩积木、玩泥巴……很多活动看似没有营养，其实都能帮助孩子的大脑发育。玩积木可以帮孩子建立空间感，玩泥巴可以让孩子亲近大自然，在玩中发挥创意与想法。
所以不要用成人的标准去判断孩子的行为，中途打断的方式更是容易导致孩子注意力涣散。

培养孩子对学习的兴趣：

很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。无论成人还是孩子，对于自己感兴趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。
比如认字，用好玩的游戏取代枯燥的学习。用象形文字的变化，找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣。
与其在孩子注意力不集中时发火，不如改变做法，用更有趣、好玩的方法培养孩子的兴趣，当孩子对学习有兴趣后，自然容易集中注意力。

消除干扰法：

环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。

适当进行奖励法：
教师或家长可以根据孩子的情况与她达成某种协议，如果她达到了某种要求，就给她一定奖励。
比如我们每天可以这样约定：
每天做作业时不离开位置1个笑脸，不吃零食1个笑脸，不玩东西1个笑脸，不说话1个笑脸;
能在妈妈规定的时间完成作业5个笑脸，字迹端正、清楚、漂亮5个笑脸，作业完成的非常棒1个星星;
10个笑脸能换一个星星。当她赢得5个星星时，给她买爱吃的食物，赢得10个星星时给她买喜欢的书，20个星星时就给她买个漂亮的洋娃娃等等。

Answer 2

对于孩子上课注意力不集中，容易走神，回家一做作业就出现拖拖拉拉的情况，每次都要等到快要睡觉的时候才开始写作业，并且做得很晚，明明十分简单的一个小计算，结果却写错了，像这类的情况，其实十分的常见，最好的解决办法并不是给孩子们找一系列的课外辅导班，而是要从问题的根本上去出发，去寻找孩子们为什么会出现注意力不集中的原因。


等到各位宝爸宝妈们已经找到了孩子，注意力不集中的原因，自然而然在对于孩子上课注意力，容易走神，做作业出现拖拉各种的因素之后，自然而然，也就不会出现类似的情况了，只有找到根本的原因才能够寻求对策，否则则会适得其反。

01
一上课就玩这玩那，总是不能够集中注意力，罪魁祸首可能是“它”
1、孩子注意力不集中，可能是体内缺乏了一些微量元素

对于大部分的小孩而言，他们出现容易走神，注意力不集中的情况，可能是因为孩子的体内缺锌了。对于大部分小孩，当他们体内缺锌的时候，往往会导致孩子出现好动，甚至是有多动症的情况。因此，孩子体内缺锌，对于孩子注意力也是会有一定的影响的，各位宝爸宝妈们一定要重视起来。


2、孩子上课注意力不集中，可能是前一晚睡眠不够充足，疲劳过度而导致的

世卫组织曾发布过：每一个人，尤其是小孩，他们合理的作息时间是十分的重要的，尤其是对于正在长身体的小孩而言。不同的年龄段的人的适宜睡眠时间都是不一样的，比如说当孩子在一周岁到两周岁之间，他们往往一天的睡眠时间需要13到15个小时，而对于三岁到六岁的小孩而言，他们一天的睡眠时间则需要11到14个小时，对于七岁到13岁的小孩而言，他们需要的睡眠时间则是在10到11个小时，而等到14岁到17岁的小孩而言，他们在一天的睡眠时间则需要8到9个小时，而对于成年人而言，他们每一天的睡眠时间都是因人而异的，并没有固定的范围，不过一般情况下都是建议睡到7到9个小时左右。


小学生的主要年龄段是在10岁到14岁，由此看来，将上文一比对，小学生的主要睡眠时间是建议在9到12个小时左右的，只有这样才能够确保孩子在第二天能够保持整天的精神的状态，自然而然，在上课的时候也不会因为睡眠不足而导致孩子出现注意力不集中，容易走神的情况了。

3、孩子注意力不集中，也可有可能是外界的干扰导致的

除了孩子本身的原因以及家长的原因之外，孩子注意力不集中，也很有可能是因为外界的干扰而导致的，比如说倘若孩子的家里住在一个比较

Answer 3

如果经常出现上课走神的情况，考虑是以下几种原因造成的。第一种原因是因为注意力不集中，多与个人习惯有关，平时要养成做事认真的习惯，如果是儿童，还有可能是多动症的现象。第二种原因是休息睡眠不足引起的，也会出现注意力不集中的情况，解决方法是保证充足的睡眠。第三，如果同时伴有头部出现眩晕，疼痛感，考虑是脑供血不足、脑发育迟缓。

Answer 4

上课老走神往往是注意力不集中的一个表现，有多种可能原因，具体如下:

1.可能存在躯体疾病，需观察一下饮食睡眠情况，及是否还有其他不适，如存在，尽快去医院就诊;

2.可能存在心理应激因素，如家庭关系、同学矛盾、恋爱因素等问题，及时沟通解决后，可恢复正常;

3.儿童青少年的上课走神，最常见于儿童多动症，除了注意力不集中之外还常有活动过度、情绪不稳、学习困难等表现，发现后可及时就诊精神心理科。

Answer 5

上课难以集中注意力，越是强制自己不走神，走神越厉害，严重者甚至焦躁不安，无心学习，成绩不进则退，更无法集中注意力。多发于一些学优生，由于家庭的期望大导致学生心事重、压力大，其直接后果就是身心俱疲，思绪混乱，这样一来上课走神便是不可避免的了。