Question

为什么肌肉密度高了，体重还不增加

Answer 1

在增加肌肉的锻炼中,身体能量消耗加巨,如果饮食中不存在多于能量就会消耗身体脂肪。锻炼消耗热量,燃烧脂肪,美女通过锻炼来减肥就是这道理.身体中,脂肪堆积要比肌肉增加容易的多,

Answer 2

脂肪和水分减少了呀。

追问

这里的水分指的是

追答

水分指的是水，H2O。肌肉通过锻炼和运动会边坚韧，密度会变大。过程中人体脂肪和水分会被燃烧。都说人体有71%的水分，这个不是定论。是在这个左右。肥胖的人群会高，肌肉型男会低一点。