男人备孕要做哪些准备，你们的备孕方式是什么呢？
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最主要的就是男士需要戒烟戒酒，饮食一定要健康，忌辛辣刺激的食物，少喝碳酸饮料，不要熬夜。
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男人备孕要做哪些准备？你们的备孕方式是什么呢？男人备孕主要就是把那些不好的习惯都改掉，戒烟戒酒，注意锻炼差衫李身体，塌笑让自己有一个好的身体体虚迟质。
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备孕纯答期开始吃叶酸，码裤盯调整晚间休息时间，避免熬夜。平时多运动，少吃辛辣刺激的食物，保持迟和良好的心态就好了。不用刻意。
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男生备孕要做的准备有身体检查，好败包括血常吵带规、尿常规、肝肾功能、性病、精液常规等检查，从而根据检查的结果，进行身体调理。此外在平时，还要规律作息，不可升袜芦以熬夜，也不可抽烟喝酒。
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备孕最主灶亮要的是做丈夫的一定要戒烟戒酒虚派，两差辩贺个人要注意饮食结构，不能吃辣的食物，你不能服用任何药物，更要经常出去走走步，让身心愉悦
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