Question

打篮球弹跳很好是什么体验？

Answer 1

我打球这么多年只有大学一个老男人的印象最深，首先我身高180，摸高310，能单手抓筐。然后这个老男人主要看起来老，长了一张中年人的脸，顶多比我们大两三岁，他175，弹跳那真的好，原地起跳单手抓筐。每次校际联赛都是我盯防他，他球性一般，拿到球，运一步直接起，没有任何假动作，这时我再起跳盖他，每次我感觉再有0.2秒我就能摸到球了，这时我下落，他还在半空中，出手，球进，太无解了。

这个我要说一下，鄙人弹跳自我感觉还不错。巅峰时期原地双手抓框(标准的)。助跑时候头距离篮板不到5公分距离。之前有一次打球，当时还是长头发，朋友说我头磕到篮筐下沿了。那种感觉很美好。之前我是一个小胖子，弹跳特别差，后来因为 体育 考试，被迫刻苦练习。方法很简单的，先联系立定跳远，最远的时候我已经跳过3米，之后原地摸篮板下沿，连续起跳。辅助提拉跟腱。经过不懈努力，弹跳逐渐越来越好。特别是在别人头顶抓下篮板或者篮筐边抓下篮板，很美妙。

打篮球弹跳好其实有好有坏。

不一定就能扣篮，但抢篮板和出手高是一定的，这样在进攻上非常有优势。掌握篮球就是掌握胜利，这条规律在哪里都合适，即便只是野球场。

更多的篮板代表更多回合，这样即便命中率差点，都能弥补回来。

而弹跳带来的高出手也能很快地躲避封盖，顺便提升命中率。

弹跳好还有另一个好处，那就是观赏性。如果你能扣篮，最好，野球场很少有人做得到，这样用来撩妹效果不错。

如果不能扣篮的话，在空中拉杆或者大风口，耍几个街球动作，同样能圈粉无数，顺便找个女朋友什么的没问题。

是的。弹跳好打篮球是有坏处。

首先，容易受伤。野球场没什么防守三秒，很多规则都没那么正式，所以内线肌肉扎堆，协防和包夹也很暴力，这样跳得快万一不小心在下落后踩到别人脚上，少说也是崴脚一周起步。

对喜欢打外线的人来说，弹跳还还必须接受位置安排。明明自己是控卫，却被当成中锋使用，经常要和更高更壮的人抢篮板，非常难受的。