烦恼太多怎么办
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您好， 烦恼多是因事因情引起，只有处理好了，才不会烦恼。 多听听轻音乐，看喜剧电影，和朋友聊天诉说会减轻烦恼。 摆正心态，退一步海阔天空，将是非高高挂起，有助心情轻松。
希望能帮到您，谢谢！
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那就让自己忙起来，把烦恼忘记，没时间去想它，强迫自己看书或是写字画画，一开始可能很痛苦，时间长了你会发现原来改变的不止是一点。
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调整心态，多读书，多锻炼，拖宽自己的视野，让自己充实起来，自然就没空去想那些途增烦恼的小事了，可以试一下
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每个人都有各自的烦恼 只是你看不到而已 保持好的心情 遇事别急 不要走极端
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可以去旅游，爬山，散心，适当放松自己，就没有烦恼，去海边喊喊，或是找个人倾诉
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