烦恼太多怎么办
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调整心态,放松心情,可以出去旅游一下。
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能解决的先解决,一条一条理顺来,处理掉。烦恼也没有用,只会让自己更烦。
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走出去,到大自然去,爬山,走路累了一切烦心事都没有了
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1/3 分步阅读
1·把这些烦恼在大脑里一件一件的整理好
2/3
2·在一件件的处理掉
3/3
在处理这些烦恼时记住不要想太多 往往就是想太多导致很多事情变糟糕
1·把这些烦恼在大脑里一件一件的整理好
2/3
2·在一件件的处理掉
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在处理这些烦恼时记住不要想太多 往往就是想太多导致很多事情变糟糕
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解决烦恼的问题可多了。你去示范一下呀,跑跑步呀,运动一下呀,打篮球啊,打打台球羽毛球啊。
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