Question

糖尿病能不能通过跑步治愈？

Answer 1

跑步可以帮助控制血糖，但不能治愈糖尿病。其实，糖尿病可治可控可逆，然而彻底意义上的治愈，按照目前的医疗技术手段，还是无法做到的。因此，糖尿病有一个别称，“不死的癌症”。

治疗糖尿病有五驾马车，饮食、运动、用药、血糖监测和教育，运动是控制血糖稳定的一个重要手段。适当的跑步运动锻炼对于糖尿病来说，特别是肥胖类2型糖尿病患者，通过跑步运动减掉多余了的脂肪，可以减少胰岛素抵抗，降低胰岛B细胞分泌负荷，从而起到帮助控制血糖的稳定。

跑步对于大部分患者来说是有益，但对于某些糖尿病患者则不然，如部分不适合跑步运动的1型糖尿病患者，跟不适合中强度运动的老年2型糖尿病患者。所以，糖尿病患者运动要根据自身情况出发，选择适合自己的运动方式。

跑步运动对控糖有好处，但不能治愈糖尿病，也不能作为所有糖尿病患者的运动选项。

Answer 2

糖尿病是不能通过跑步治愈的，如果是一型糖尿病，必须打胰岛素，如果是二型糖尿病，经常跑步，增强热量的消耗，即代谢，最缓解二型糖尿病，有一定的作用

Answer 3

糖尿病只能控制，不能根治的，如果你身体素质还可以，允许的情况下可以跑步🏃锻炼是对身体有好处的。

Answer 4

有可能的。
1、坚持长跑加饮食控制，1个月后，没有任何打针、任何药物，血糖都基本正常了（餐后9左右，空腹7），但人还明显憔悴发力
2、坚持长跑半年后，血糖完全正常并且稳定（餐后8，空腹6），没有任何打针、任何药物，更可爱的是，不再需要过分的饮食控制，基本上想吃什么就吃什么（主食一般不多吃）。身体全面恢复正常，精神饱满、性能力强、体重正常。

Answer 5

糖尿病患者可以做一些运动，但不适合快速跑步。如果他们感觉良好，他们可以偶尔慢跑，但他们也需要选择正确的时间。最适合慢跑的时间是早上。太阳出来后，空气中的二氧化碳、病毒和灰尘比太阳出来前要少，温度也适当升高。饭前锻炼身体。但是慢跑时不要服用降血糖药物。其实，最适合糖尿病患者锻炼还是步行，所以血糖的消耗量会比较大，是许多糖尿病患者最常见的锻炼方式