像生过小孩以后一直很胖该怎么减肥

 我来答

1个回答

#热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？

于叔谈职场
2020-01-14 · TA获得超过3.7万个赞

知道大有可为答主

回答量：1.2万

采纳率：24%

帮助的人：1041万

我也去答题访问个人页

关注

展开全部

病情分析：
您好，您的肥胖就是摄入脂肪多，摄入、消耗不平衡，引起肥胖，所以减肥要控制摄入并增加消耗。
意见建议：1、建议您要增加运动量，运动到出汗为止，这样可以增加脂肪的消耗，多喝水，增加脂肪代谢。
2、建议您要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄取量，合理安排三餐分配，减少脂肪的摄入，经常测量，观察体重变化

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

像生过小孩以后一直很胖该怎么减肥

其他类似问题

为你推荐：