Question

我这是不是得抑郁症了？？

我最近不知道怎么了，变得很麻木，对什么都无所谓，以前我很在意自己的外表，最近都不想打理自己了。而且不知道怎么说话了，以前我话很多很幽默，现在跟自己最好的朋友都不知道该说什么。昨天因为这个和女朋友分手了，我确定我很喜欢她，可是她跟我提分手我却和行尸走肉一样，一点感觉都没有，我想像以前一样挽留她，可是又不知道怎么说，跟个木头一样，心里想哭，可是又哭不出来，甚至没多少难受。就像我现在打字，其实是没有感情的，就只是为了打字，没有一点感情怎么办啊？？？？？

Answer 1

可能是女朋友要和你分手，你觉得有些意外，没有心理准备，你惑觉得自己有些失落，有些自责，伤了你的自信心，所以，就自曝自弃，开始不修边饰，对朋友也冷淡，沟通时也不知该说什么了⋯。这不是抑郁，这是你没有调整好心态，没有找到女朋友和你分手的根本原因，你不能释怀而致。要知道只有两个人相互理解相互包容的爱，才是长久的爱。希望你能找到真正属于你的幸福！

Answer 2

你这个不是抑郁症，抑郁症主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，失眠，精神紧张，头晕，你这个是短时间的情绪低落波动，好好的调理一下自己，开朗，积极向上点

Answer 3

现在很多人都觉得自己得抑郁症了，但很多人其实是抑郁情绪 并不是抑郁症。
也许有人会去百度查抑郁症的症状 然后发现自己很多条都一样，在我们刚上变态心理学的课程时，老师就告诉我们，不要随便对号入座，因为病症是需要很多因素来确定的，不是说你有这个症状就是的，要从时间，持续时间，做量表，等来诊断的。
抑郁情绪很常见，不要觉得自己最近很丧就是抑郁症了 真想知道就去医院查查。

Answer 4

想哭的话就哭出来吧，憋在心里不好受，大声哭，放心的哭吧，这样你把心里的不愉快都哭出来，心情会好很多，不要说自己得抑郁症了，那只是你分手而造成的短暂性的伤感，过几天就会好，抑郁症是白天在装笑，夜晚在哭，相信你真的不是抑郁症别问我是怎么知道这些的。

Answer 5

我觉得你这样的情况是心情不好的问题，并不是抑郁症。工作和生活中遇到了不开心的事情是在所难免的，关键在于自己如何释放压力，调整好心情。