Question

清水煮菜有营养吗？

Answer 1

吃水煮菜是很有好处的。水煮菜含有丰富的膳食纤维，不仅能促进肠胃的蠕动，还能从肠道中带走多余的、过量的营养，对腰腹部的赘肉很有效果哦!而且水煮菜的热量很低，对维持身体优美的曲线和体型也有很大的作用。

Answer 2

非常有营养
清水煮菜，有非常多的营养成分和矿物元素，所以说清水煮菜是非常有营养的

Answer 3

清水煮菜是有营养的，主要营养是多种维生素和矿物质，这些营养物质也是人体必须的，除此之外，也有碳水化合物，蛋白质和脂肪等等。

Answer 4

吃水煮菜是很有好处的。水煮菜含有丰富的膳食纤维，不仅能促进肠胃的蠕动，还能从肠道中带走多余的、过量的营养，对腰腹部的赘肉很有效果哦!而且水煮菜的热量很低，对维持身体优美的曲线和体型也有很大的作用

Answer 5

清水煮菜，除了丧失一部分维生素以外，保留了如膳食纤维等营养，所以说，清水煮菜，也是有营养的。