芹菜和虾怎么做好吃
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芹菜炒虾仁
爽鲜嫩的芹菜,配上Q弹滑嫩的虾仁,不吃,只是看上去都满足。
用料
芹菜 300克
虾仁
盐
淀粉
胡椒
蛋清
芹菜炒虾仁的做法
处理好的虾仁,加半个蛋清,一点生粉,胡椒粉,一点点盐,葱花。
用手抓匀,放置10分钟入味。
热锅放油,倒入浆好的虾仁,快速翻炒。 虾仁全都变色,可以出锅,倒回碗里待用。 锅里倒少许油,下芹菜翻炒 芹菜快好的时候倒进炒好的虾仁,翻炒。
放盐,出锅。
小贴士
1 芹菜的嫩叶不要摘留下,很好吃。
2 虾仁不能炒的时间过长,不然会变硬,不好吃。
3 我用的是夏天买的基围虾,在大量上市的时候,多买点,去头去虾线,只留虾尾。用保鲜袋分装好放进冰箱冷冻室。吃的时候拿出一份化冻,去壳。比超市买的冷冻虾仁好吃太多了。
爽鲜嫩的芹菜,配上Q弹滑嫩的虾仁,不吃,只是看上去都满足。
用料
芹菜 300克
虾仁
盐
淀粉
胡椒
蛋清
芹菜炒虾仁的做法
处理好的虾仁,加半个蛋清,一点生粉,胡椒粉,一点点盐,葱花。
用手抓匀,放置10分钟入味。
热锅放油,倒入浆好的虾仁,快速翻炒。 虾仁全都变色,可以出锅,倒回碗里待用。 锅里倒少许油,下芹菜翻炒 芹菜快好的时候倒进炒好的虾仁,翻炒。
放盐,出锅。
小贴士
1 芹菜的嫩叶不要摘留下,很好吃。
2 虾仁不能炒的时间过长,不然会变硬,不好吃。
3 我用的是夏天买的基围虾,在大量上市的时候,多买点,去头去虾线,只留虾尾。用保鲜袋分装好放进冰箱冷冻室。吃的时候拿出一份化冻,去壳。比超市买的冷冻虾仁好吃太多了。
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芹菜富含碳水化合物和蛋白质,具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者,皆宜常食。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。此外芹菜还可治黄疸、去伏热。
材料
主料:芹菜200g、虾400g;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、辣椒适量、大蒜适量
芹菜炒虾
1把虾头去除,并洗干净,如果挑的出泥肠的把汤肠挑掉2把芹菜和大蒜切好3起油锅先倒入芹菜、大蒜和辣椒翻炒至五分熟4再把虾倒入5加入适量的盐与料酒翻炒6再加一点点的清水7烧三分钟即可起锅了
小贴士
注:我买的是明虾,明虾的头中间有一个黑色的包,那里面有泥沙,所以炒之前最好把头剪掉,
材料
主料:芹菜200g、虾400g;
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、辣椒适量、大蒜适量
芹菜炒虾
1把虾头去除,并洗干净,如果挑的出泥肠的把汤肠挑掉2把芹菜和大蒜切好3起油锅先倒入芹菜、大蒜和辣椒翻炒至五分熟4再把虾倒入5加入适量的盐与料酒翻炒6再加一点点的清水7烧三分钟即可起锅了
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注:我买的是明虾,明虾的头中间有一个黑色的包,那里面有泥沙,所以炒之前最好把头剪掉,
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芹菜和虾要想搭配在一块炒着吃,好吃将虾去皮变成虾仁,将芹菜切成虾仁,大小的段将虾仁,用水焯一下,锅里倒入少量的油,将芹菜炒成八分熟,加入虾仁,再加入生抽少量的盐,这样做出来的,芹菜炒虾仁特别鲜,味道很美
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