汤咸了加什么可以变淡呢?
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1、把一个土豆切成厚块放到汤里,煮几分钟后捞出来。因为土豆容易吸味,而本身也没有异味,它不仅可使汤变淡,还不会破坏汤原有的味道。在这个过程中汤的咸淡可以随时掌握,如果加一个土豆,汤还不够淡,可以根据情况再加一个或者两个,直到咸淡合适。
2、冻豆腐、水煮蛋、番茄等吸味的食材,将其放入汤中,可以达到把咸汤变淡的效果。
3、找块干净的纱布,包上两茶匙的面粉或大米,放在咸汤里搅拌煮一下,盐分就会被吸收进去,汤自然就变淡了。
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注意事项:
甜味可以中和咸味,还能让咸味变得比较柔和,吃起来略带一点回甜。有实验证明,在1%~2%的食盐溶液中添加10%的糖,几乎可以完全抵消咸味。因此,炒菜时盐放多了,可以加少量的糖补救,注意一定不要加多。
需要提醒的是,这种方法不能让你少吃盐,反而增加了糖的摄入。如果吃了用这种方法处理的菜,接下来的一餐甚至好几餐都要减少盐和糖的摄入。
要想避免“盐不小心放多了”的情况发生,建议大家使用限盐勺(最好2克标准的),很多超市都有售卖。每人每餐1勺盐(2克),全天不超过3勺盐(6克)。烹调之前先看一下此次就餐人数,计算一共可以用多少盐,统筹安排。
参考资料来源:人民网-汤咸了,学会加点料
参考资料来源:人民网-盐放多了,如何补救
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