Question

男性备孕准备有哪些？尝试哪些方法？

Answer 1

我觉得这个问题可以这样想

追答

可以尝试的方法有很多，备孕的时候如果要做一些准备的话，我觉得选择益生谷的铁锌硒+番茄也是可以的，毕竟它是更适合国人体质的科学营养配比，而且能够增强免疫力，可以调节免疫系统，强健体质，同时也能够帮助精子生成，去提高精子活力和数量。

Answer 2

抽烟不喝酒，能否保证睡眠，直接算是备孕了

Answer 3

你好，首先我认为，从古至今，女人的怀孕都是在一生之中非常重要的一件事。所以当许多女性在选择要怀孕的时候，都应该需要准备许多的事情。只要做好了相关的工作，在受孕期之后受孕后才能够得到良好的保障和康复效果。所以当女性在怀孕的时候，男性朋友应该多加关照，而且应该更加呵护才行。在平时也应该注意许多小细节，这样才能够在怀孕之后保证宝宝的安全和健康。接下来我就来教大家一些小技巧，在备孕期间应该多多注意些什么问题：

1、合理的饮食和作息时间

首先当女性想要准备怀孕的时候，这个时候男性朋友应该注意，不能让女性吃太多油腻和垃圾食品。只有吃一些健康的蔬菜和食物，这样才能够保证在受孕期间正常，女性的卵子才能够更加的健康。平时也不能够熬夜，如果平时熬夜就会非常影响整个人的身体。并且会影响子宫内的受孕情况，所以平时应该保持良好的饮食习惯哦，良好的作息时间。

2、禁烟禁酒

无论是抽烟还是喝酒，都会对男性还是女性造成极大的影响。因为在准备受孕期间，男性朋友因为抽烟或喝酒，影响到了男性身体里的精子健康。这样就非常有可能让女性怀孕几率变小，而且怀孕之后，宝宝健康可能会受到极大的影响。

最后总结一下，备孕期间应该非常注意，无论是男性还是女性，都应该保持良好的生活习惯。

Answer 4

孩子是一对夫妇的未来，是一个家庭的希望，甚至可以说是一个家族的寄托
特别是现在我国的计划生育只允许我们生一个
因此，在要孩子前，一定要做好准备工作，保证优生优育男性在这段时间要做的事情大致有如下几点：
1、提前半年前开始戒烟，别让自己的宝宝还没生下来就被熏黑了；
2、提前三个月开始禁酒，免得孩子老是昏昏欲睡；
3、多参加户外活动，保证充沛的体力；
4、多与妻子保持良好的关系，保证双方心情长期愉快；
5、少上网、少打手机，远离辐射危害；
6、准备要小孩前一定要身体健康，不要有感冒等疾病，更不能吃化学药物；
7、男性在第一次射精后第三天精子是最为活跃的，此时老化的精子已经排出体外，睾丸产生的新精子正处于成熟阶段，建议在进行性生活时，第一天性交采取避孕措施，然后第二天休息一天，第三天再进行真正的交合，当然此时应计算好女方的排卵日。
其他应该还有许多禁忌，建议准备要孩子前咨询一下产科医生。