Question

两千步是多少公里

Answer 1

大约1.5公里，成年人一步距离基本在50-80厘米之间，也就是0.5-0.8米之间，两千步也就是1000-1600米之间，1公里至1.6公里之间，而目前大多数成年人一步的距离0.75米的居多，2000步也就是1500米，也就是1.5公里。

如果要计算两个小时中行走的步数，首先要求你的“步速”要一致（不要忽快忽慢）。把表或计步器放在手上，在走路的时候。每十秒钟记下你走过的步数。能多次重复做笔记。在了解你十秒钟的平均步数之后，那么进而可以得出两个小时的平均步数了。

名词解释：

走路有助于预防许多危险的身体疾病，包括心脏疾病和中风、高血压、骨关节炎、肥胖、精神抑郁、某些类型的糖尿病以及结肠癌等。它能帮助那些目前不运动，或很少运动，而又希望能参加一项既省时又省钱的常规运动的人。