和男友分手5年了,分手后还是忍不住想联系前任,该怎么办?
个人觉得应该认清分手多年的现实,不要纵容自己打扰对方;转移注意力,专注于自己的生活。分手多年,或许有遗憾,或许有惋惜,总是无法将对方忘记,这可能是大多数人都会面临,却又没有标准答案的问题。
一、认清分手现实
首先应该分清分手5年的事实,不要纵容自己一时冲动就联系对方。一方面是两个人分手这么久,彼此毫无联系,那么对方极有可能已经开始了新生活,有了自己的家庭。贸然地联系,对别人来说是一种打扰。而另一方面也会让自己陷入更加纠结的境地。开弓没有回头箭,不管是一时冲动,还是深思熟虑下的联系,对自己来说都是二次折磨。继续沉浸在分手的悔恨、难受的负面情绪下,无法开始自己新的生活。
二、转移注意力
既然已经分手五年,而对方也没有联系你,那只能说明对方已经放下这段感情。哪怕没有放下,那也指定不愿意重蹈覆辙了。所以与其停留在过去,还不如狠一狠心,把自己的注意力转移到别的事情上。可以多去接触一下身边别的异性,优秀的人其实是有很多的,你不主动接触,就根本没有机会了解,说不定真的会有一个让你再次怦然心动的对象存在。其次也可以将注意力转移到自己热爱的事情上,让自己没有多余的心神去反复琢磨这段已经逝去的爱情。开始的阶段,会很难适应,也无法摆脱那些纠缠的思绪。但只要坚持一段时间,你一定会发现自己心态的转变。
所以个人觉得一定要勇于打破自己的现状,不要让自己长期沉溺于过去。对于已经分手的爱人,需要记住的是对方所给予的美好回忆,而不是一直揪着过去不放。未来肯定会更好,也会有更适合你,能给你更多幸福时刻的爱人。
一、认清分手现实
首先应该分清分手5年的事实,不要纵容自己一时冲动就联系对方。一方面是两个人分手这么久,彼此毫无联系,那么对方极有可能已经开始了新生活,有了自己的家庭。贸然地联系,对别人来说是一种打扰。而另一方面也会让自己陷入更加纠结的境地。开弓没有回头箭,不管是一时冲动,还是深思熟虑下的联系,对自己来说都是二次折磨。继续沉浸在分手的悔恨、难受的负面情绪下,无法开始自己新的生活。
二、转移注意力
既然已经分手五年,而对方也没有联系你,那只能说明对方已经放下这段感情。哪怕没有放下,那也指定不愿意重蹈覆辙了。所以与其停留在过去,还不如狠一狠心,把自己的注意力转移到别的事情上。可以多去接触一下身边别的异性,优秀的人其实是有很多的,你不主动接触,就根本没有机会了解,说不定真的会有一个让你再次怦然心动的对象存在。其次也可以将注意力转移到自己热爱的事情上,让自己没有多余的心神去反复琢磨这段已经逝去的爱情。开始的阶段,会很难适应,也无法摆脱那些纠缠的思绪。但只要坚持一段时间,你一定会发现自己心态的转变。
所以个人觉得一定要勇于打破自己的现状,不要让自己长期沉溺于过去。对于已经分手的爱人,需要记住的是对方所给予的美好回忆,而不是一直揪着过去不放。未来肯定会更好,也会有更适合你,能给你更多幸福时刻的爱人。
现在你有可能是分手了,或者其他原因在这种情况之下的话,那么你就会觉得现在很空虚寂寞,然后想着和前任联系,其实这个事没有必要的事情,当年的分手其实已经是给了你一个很大的思想的转折了,或者说给了你一个很大的思想的不同地方,就是让你知道了感情的道路上是不可能一帆风顺的。其实合适不合适?当时已经分出胜负了,也就是说你当时肯定是不合适才分手的,所以说你并不需要跟他继续联系了,您可以找一个其他的男朋友,或者说和其他人联系就可以了。
感情的道路上面没有对与错,只有合适与不合适,如果你们感情一号的话,那么当时的话或许就已经给继续下去了,也不至于分手。所以说在这个情况之下的话,我觉得你还是好好的生活吧,不要再考虑前任的问题了。
一、认清分手现实
首先应该分清分手5年的事实,不要纵容自己一时冲动就联系对方。一方面是两个人分手这么久,彼此毫无联系,那么对方极有可能已经开始了新生活,有了自己的家庭。贸然地联系,对别人来说是一种打扰。而另一方面也会让自己陷入更加纠结的境地。开弓没有回头箭,不管是一时冲动,还是深思熟虑下的联系,对自己来说都是二次折磨。继续沉浸在分手的悔恨、难受的负面情绪下,无法开始自己新的生活。
二、转移注意力
既然已经分手五年,而对方也没有联系你,那只能说明对方已经放下这段感情。哪怕没有放下,那也指定不愿意重蹈覆辙了。所以与其停留在过去,还不如狠一狠心,把自己的注意力转移到别的事情上。可以多去接触一下身边别的异性,优秀的人其实是有很多的,你不主动接触,就根本没有机会了解,说不定真的会有一个让你再次怦然心动的对象存在。其次也可以将注意力转移到自己热爱的事情上,让自己没有多余的心神去反复琢磨这段已经逝去的爱情。开始的阶段,会很难适应,也无法摆脱那些纠缠的思绪。但只要坚持一段时间,你一定会发现自己心态的转变。
所以个人觉得一定要勇于打破自己的现状,不要让自己长期沉溺于过去。对于已经分手的爱人,需要记住的是对方所给予的美好回忆,而不是一直揪着过去不放。未来肯定会更好,也会有更适合你,能给你更多幸福时刻的爱人。
现在你有可能是分手了,或者其他原因在这种情况之下的话,那么你就会觉得现在很空虚寂寞,然后想着和前任联系,其实这个事没有必要的事情,当年的分手其实已经是给了你一个很大的思想的转折了,或者说给了你一个很大的思想的不同地方,就是让你知道了感情的道路上是不可能一帆风顺的。其实合适不合适?当时已经分出胜负了,也就是说你当时肯定是不合适才分手的,所以说你并不需要跟他继续联系了,您可以找一个其他的男朋友,或者说和其他人联系就可以了。
感情的道路上面没有对与错,只有合适与不合适,如果你们感情一号的话,那么当时的话或许就已经给继续下去了,也不至于分手。所以说在这个情况之下的话,我觉得你还是好好的生活吧,不要再考虑前任的问题了。