Question

垃圾食品泛指什么？你觉得垃圾食品都有哪些有害之处？

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Answer 1

垃圾食品泛指那些高脂高盐高热量的食物，比如说腌制类的食物或者油炸食物。垃圾食品中的热量是比较高的，长期吃垃圾食品就会让人体出现肥胖的情况，也会让人患上一些血管方面的疾病。比如说很多人在吃的太多油炸食物之后就会出现高血脂，或者在吃了很多高糖食物之后患上了糖尿病。所以垃圾食品是不能多吃的，要少吃一点。

垃圾食品泛指什么呢？

世界上公认的垃圾食品有10种，分别是油炸食品、腌制食品、加工类的肉类、饼干类的食品、汽水可乐等食品、方便食品、烧烤食品等等。所以这些食品都是有很高的热量的，并且还有一些糖分，这些食品都是不可以吃的。像很多油炸类的食物都属于垃圾食品，一些小摊小贩做出物的油炸物也是垃圾食品。这些食品中的油以及糖的含量都是很多，在吃了之后就会让身体很不舒服。

垃圾食品都有哪些有害之处呢？

垃圾食品的害处是比较大的，比如说其中的热量是很多，就会让人在吃完这些垃圾食品之后出现难受的情况。比如说经常吃垃圾食品，就会让身体过于肥胖，从而患上一些三高。并且如果你经常记得喝碳酸饮料，还会让身体出现结石，让你出现营养不良的情况。所以我们最好不要去出口垃圾食品，要多吃有营养的食物，吃新鲜的食物。如果你的工作很繁忙的话，你也可以适当的吃一些垃圾食品，但是不能吃太多，一定不能经常性的吃。如果经常性的吃，那你的身体就会承受不住，从而让你的身体出现各种各样的情况。

总结

总的来讲，垃圾食品是有害的，不能多吃。但有些年轻人的工作是很繁忙的，不得不吃一些垃圾食品。在工作的时候可以吃一些垃圾食品，在休息的时候就可以自己做饭吃。

Answer 2

垃圾食品泛指油炸食品，烧烤，汉堡，方便面，辣条之类的食物。因为这些食物都是属于高油高热量的食物，经常吃一些食物会造成高血压，高血脂也会造成肾脏肝脏中毒，体内毒素会非常多。也会出现胆固醇太高或者是身体非常的肥胖，血液类也会出现疾病。

Answer 3

主要是油炸食品，还包括高热量的食物，然后也包括外卖及添加剂含量比较高的食物，经常吃这样的东西有可能会导致血糖，血压变得越来越高，有可能会导致身体过度肥胖，有可能会出现心血管疾病。

Answer 4

垃圾食品指的是那些没有营养的东西，包括一些薯片，包括零食，包括汉堡，垃圾食品会导致身体免疫力下降，会导致身体抗病能力比较差。

Answer 5

垃圾食品指的是薯片辣条麻辣烫等这一些高脂高盐高热量的食物，经常吃垃圾食品容易造成心脑血管方面的疾病，体体重增加，甚至会引发糖尿病。